Wydawnictwo - Galaktyka

Pierwszy. Tajemnica zwycięstwa

Pierwszy. Tajemnica zwycięstwa

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.87 zł

-23%

SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ, ZRĘCZNOŚĆ, DYSCYPLINA. Te cechy uczyniły Richa Froninga czterokrotnym czempionem CrossFit Games i przyczyniły się do zdobycia tytułu najsprawniejszego człowieka na świecie The Fittest Man on Earth. Ale rywalizacja i zwyciężanie na mistrzowskim poziomie wymagają czegoś więcej niż

Bardzo długi bieg

Bardzo długi bieg

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Sport · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.31 zł

Chcesz wiedzieć, co się dzieje, gdy trzydziestoletni alkoholik bez kondycji, za to ze skłonnością do narkotyków, zasmakuje w bieganiu? Przeczytaj tę książkę. W "Bardzo długim biegu" Mishka Shubaly soczystym, dosadnym językiem opisuje ...

Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.95 zł

-55%

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filoz

Stopy w chmurach

Stopy w chmurach

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Sport · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 30.90 zł

O biegach górskich rzadko można przeczytać w gazetach, ale na przykład w Lake District i Snowdonii stanowią one fundament kultury i cieszą się ogromną popularnością; zdarza się, że organizatorzy wyścigów muszą ograniczać liczbę ...

Przemiana

Przemiana

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki · Lifestyle · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 22.90 zł

Tory Johnson zawsze miała nadwagę i chociaż wstydziła się swego wyglądu, nigdy nie znalazła w sobie dość siły, by to zmienić. Poskutkowało dopiero ostrzeżenie od szefowej działu informacyjnego ABC News: jeśli Tory nie schudnie, jej dalsza kariera telewizyjna może stanąć pod znakiem zapytania. Podzi

Cukier, sól, tłuszcz

Cukier, sól, tłuszcz

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki · Lifestyle · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 34.90 zł

Książka laureata nagrody Pulitzera dziennikarza śledczego Michaela Mossa. Jesteśmy uzależnieni od soli, cukru i tłuszczu. Najwięksi producenci żywności używają tych trzech prostych składników do tworzenia jak najbardziej kuszących produktów jak najmniejszym kosztem. Jesteśmy uzależnieni od so

Ultramaratończyk. Poza granicami wytrzymałości

Ultramaratończyk. Poza granicami wytrzymałości

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Sport

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.90 zł

-33%

Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do bieguna południowego w temperaturze -40°C, dystanse pokon...

14 minut. Historia legendarnego biegacza i trenera

14 minut. Historia legendarnego biegacza i trenera

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Sport

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.90 zł

14 minut to historia człowieka przepełnionego obsesją biegania. Autor szczerze opowiada o własnych sukcesach, ale i o błędach, dzięki którym udaje mu się teraz tak dobrze prowadzić do zwycięstw takich zawodników, jak Mo Farah czy Galen R...

Nowoczesne zasady odżywiania. Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

Nowoczesne zasady odżywiania. Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 44.90 zł

-25%

W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono - autor przeanalizował dietę 6,5 ty...

Jedna rzecz. Zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć

Jedna rzecz. Zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.90 zł

-33%

Chcesz więcej! Więcej pieniędzy, czasu i satysfakcji z życia. A zarazem chcesz mniej! Mniej pracy, obowiązków i stresu. Autorzy z list bestsellerów "New York Timesa" - Gary Keller i Jay Papasan - uczą, w jaki sposób koncepcja JEDNEJ rzeczy...

Urodzeni biegacze. Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział

Urodzeni biegacze. Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Sport

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.90 zł

-27%

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). India...

Potęga teraźniejszości

Potęga teraźniejszości

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.87 zł

-23%

Odkrywanie samego siebie i dochodzenie do źródła samopoznania to droga wiodąca przez całe nasze życie. Wypełnione jest ono doświadczeniem, które nas wzbogaca i pozwala poszerzać naszą świadomość. Książka Potęga teraźniejszości jest...

Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Sport

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.48 zł

-30%

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To  niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott J...

Bez ograniczeń. Historia najtwardszej kobiety na świecie

Bez ograniczeń. Historia najtwardszej kobiety na świecie

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Sport

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.87 zł

-23%

W tych osobistych wspomnieniach, Chrissie Wellington zabiera czytelnika w niezwykłą podróż po świecie i zaprasza na przygodę z odkrywaniem samej siebie. W dzieciństwie Chrissie Wellington trudno doszukać się zadatków na przyszłą mistrzyni...