Wydawnictwo - Galaktyka
- 1
- 2
Weź sprawy w swoje ręce. Czyli o tym, że przyjmując odpowiedzialność zmieniasz wszystko
Autorzy: Izzo John
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 19.84 zł
Jak mawia jeden ze wschodnich mędrców: Tylko głupcy lub dzieci sądzą, że sadząc gruszę, zbiorą jabłka. Nie jesteś już dzieckiem i jestem pewna, że nie chcesz zachowywać się jak głupiec… Dlatego weź odpowiedzialność za swoje relacje, pracę, nastawienie i stany emocjonalne, a zyskasz wolność. Po pros
Gluten na widelcu. Jeść, czy nie jeść – cała prawda o modzie na dietę bezglutenową
Autorzy: Rory Jones · Peter H.R. Green
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 28.14 zł
Światowej sławy ekspert w dziedzinie celiakii i dyrektor Centrum Celiakii na Uniwersytecie Columbia Peter H.R. Green oraz Rory Jones napisali znakomitą książkę na temat glutenu. Objaśniają w niej naukowe fakty stojące za obecną modą na dietę bezglutenową. Książka Gluten na widelcu: • przedsta
Sztuka coachingu. Zbiór narzędzi i wskazówek - Tylko w Legimi możesz przeczytać ten tytuł przez 7 dni za darmo.
Autorzy: Jenny Bird
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 32.29 zł
Sztuka coachingu ma na celu zmianę twojego sposobu myślenia, otwarcie przed tobą nowych możliwości oraz pokazanie świeżych rozwiązań. Jest idealnie dostosowana do potrzeb coacha lub menedżera i może być kreatywnie wykorzystywana w praktyce. Jej autorki – specjalistki od coachingu i superwizorki świ
Szczęśliwy kot. Wydanie drugie
Autorzy: Dorota Sumińska
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 13.01 zł
"Szczęśliwy kot" to doskonała lektura dla wszystkich miłośników kotów. Przeczytasz tu nie tylko o tym, jak należy, ale i jak nie wolno żywić kota. A może Twój kot nie potrafi jeszcze korzystać z toalety? Zajrzyj do książki, a dowiesz się, jak go tego nauczyć... Przekonasz się, że rasa to nie tyl
Szczęśliwy pies. Wydanie trzecie
Autorzy: Dorota Sumińska
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 13.01 zł
Szczęśliwy Pies to książka dla osób, które pragną po raz pierwszy przyjąć psa do swojego domu oraz dla właścicieli psów, którzy chcieliby w bardziej świadomy sposób zadbać o swojego pupila. Autorka w przystępny sposób przekazuje praktyczną wiedzę niezbędną do prawidłowego wychowania i utrzymani
Co nas nie zabije
Autorzy: Carney Scott
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Sport
Typ: e-book
Ocena:
cena od 24.43 zł
Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktow
Nawyk osiągania
Autorzy: Bernard Roth
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 24.28 zł
Bernie Roth, współzałożyciel instytutu d.school na Uniwersytecie Stanforda, pokazuje, jak potęga myślenia projektowego może pomagać w realizacji pozornie nieosiągalnych celów. Osiągania da się wyuczyć. Jest jak mięsień, a gdy nauczysz się go napinać, będziesz mógł sprostać życiowym wyzwaniom i s
Nawyk osiągania. Odrzuć myślenie życzeniowe. Zacznij działać i przejmować kontrolę nad swoim życiem
Autorzy: Bernard Roth
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Psychologia
Typ: e-book
Ocena:
cena od 25.65 zł
Bernie Roth, współzałożyciel instytutu d.school na Uniwersytecie Stanforda, pokazuje, jak potęga myślenia projektowego może pomagać w realizacji pozornie nieosiągalnych celów. Osiągania da się wyuczyć. Jest jak mięsień, a gdy nauczysz się go napinać, będziesz mógł sprostać życiowym wyzwaniom i s
Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów
Autorzy: Gordon Neufeld · Gabor Mate
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 27.80 zł
Psycholog kliniczny oraz lekarz medycyny łączą siły, by zmierzyć się z jedną z najbardziej niezrozumiałych tendencji, która coraz silniej uwidacznia się wśród młodych pokoleń. Doktor Gordon Neufeld i Gabor Maté szukają odpowiedzi na trudne pytanie: dlaczego dzieci stawiają kolegów wyżej niż rodzicó
Zdrowie zaczyna się w brzuchu
Autorzy: Erica Sonnenburg · Justin Sonnenburg
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Popularnonaukowe
Typ: e-book
Ocena:
cena od 26.46 zł
Justin i Erica Sonnenburgowie, naukowcy z Uniwersytetu Stanforda, prowadzą badania nad związkiem między naszym ciałem a trylionami organizmów, które ogólnie nazywamy mikroflorą jelitową. Autorzy sugerują, że wpływa ona w niebagatelnej mierze na nasze zdrowie, sylwetkę i nastrój. Jednak w obecnych c
Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie
Autorzy: Hal Elrod
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 20.80 zł
Hal Elrod człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem
Cztery umowy
Autorzy: Don Miguel Ruiz
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Psychologia
Typ: e-book
Ocena:
cena od 15.86 zł
By stać się szczęśliwym człowiekiem, trzeba odkryć, co w nas samych na to nie pozwala. Starożytna mądrość ujęta w cztery pozornie proste zasady, inspiruje do zmian, uczy miłości, wskazuje drogę do prawdziwej wolności i spokoju ducha. Niezwykła książka. Tatiana Cichocka, dziennikarka miesięcznika
Jak rozmawiać z psem
Autorzy: Stanley Coren
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Popularnonaukowe
Typ: e-book
Ocena:
cena od 24.41 zł
Autor dowodzi, że przeciętny pies domowy jest w stanie rozumieć ludzką mowę w takim stopniu, jak dwuletnie dziecko. Przekonuje, że możliwe jest prawdziwe porozumiewanie się z psami, daleko wykraczające poza ramy wydawania i słuchania komend. Autor omawia także sygnały, jakie psy wysyłają do nas. Ry
Odżywianie dla zdrowia
Autorzy: Paul Pitchford
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 51.26 zł
To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. Kompedium zawiera: - wskazówki dotyczące rozróżniania i stosowania podstawowych produktów spożywczych, metody łagodnego przejści
Klepsydra żywienia
Autorzy: Kris Verburgh
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 27.40 zł
Ciesz się dłużej młodością i figurą, która do tej pory była poza twoim zasięgiem. Dołącz do zdrowotnej rewolucji! Czy wiesz że: • większość diet jest niezdrowa • antyoksydanty nie spowalniają starzenia • biała herbata redukuje zmarszczki, a także korzystnie wpływa na serce i naczyni
Podejmij wyzwanie
Autorzy: Tara Mohr
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 24.38 zł
Tara Mohr – specjalistka z dziedziny przywództwa – kieruje swój przekaz do wszystkich kobiet ulegających wewnętrznym obawom, wynikającym z niepewności siebie i braku wiary we własne kompetencje. Podejmij wyzwanie to praktyczny przewodnik zachęcający do śmiałego podążania za marzeniami. Autorka udow
Możesz to zrobić!
Autorzy: Paul Hanna
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 17.70 zł
Książka Możesz to zrobić! autorstwa Paula Hanny – najlepszego w Australii eksperta od motywacji – pokazuje, jak w tych trudnych czasach budować szczęście w życiu osobistym, a także osiągnąć sukces zawodowy. Dowiesz się z niej: • jak ważne jest właściwe nastawienie do życia • jak działa two
Plan Campbella
Autorzy: Thomas Campbell
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 27.85 zł
Plan Campbella to recepta na zdrowie oparta na pełnowartościowej diecie roślinnej. Książka jest podsumowaniem dotychczasowych badań naukowych i idealnym uzupełnieniem Nowoczesnych zasad odżywiania. Zachęcając nas do jedzenia warzyw, owoców i zbóż, autor omawia zalety i wady diet niskowęglowodanowyc
Tajemnice psiego umysłu
Autorzy: Stanley Coren
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Popularnonaukowe
Typ: e-book
Ocena:
cena od 24.41 zł
W książce Tajemnice psiego umysłu autor odpowiada na wiele nurtujących pytań dotyczących słuchu, węchu, czucia, smaku, a także osobowości, świadomości i u miejętności psów. Opowiada o tym, przytaczając wiele ciekawych anegdot i przedstawiając wyniki badań naukowych. W wyniku swoich obserwacji docho
Rzeźnik. Historia kultowego biegu
Autorzy: Anna Dąbrowska · Piotr Skrzypczak
Wydawnictwo: Galaktyka
Typ: e-book
Ocena:
cena od 24.20 zł
Twardzi faceci i twarde kobiety o stalowych łydkach mówią na mecie: „Ale rzeźnia!”. I płaczą. Podczas kilkunastu godzin górskiego wyścigu stają się bezbronni jak dzieci. Odsłaniają się, pokazują, jakimi są ludźmi. Tym bardziej, że biegną w parach. A biegają tak od dwunastu lat. Co oni wszyscy ro
Przestań się przejadać. Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc
Autorzy: Jane Mc Cartney
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 22.33 zł
Wiele osób zajada kłopoty i boryka się z problemem tzw. jedzenia emocjonalnego. Na kompulsywne objadanie nie pomogą diety ani dobre chęci. Dr Jane McCartney wyjaśnia, że problem należy rozwiązać u jego podstaw, zaczynając od poprawy samopoczucia psychicznego. Zdaniem autorki nadwaga wynika prze
Przebudzenie. Duchowość bez religii
Autorzy: Sam Harris
Wydawnictwo: Galaktyka
Typ: e-book
Ocena:
cena od 26.27 zł
Sam Harris, zdeklarowany sceptyk, w typowym dla siebie, eleganckim i wyrazistym stylu pokazuje, że w tradycjach duchowych możemy znaleźć ważne prawdy, których istnienia nie zauważają społeczności naukowe i świeckie. Przebudzenie to wyjątkowa książka: zarazem połączenie wspomnień człowieka poszuk
Sztuka cierpienia
Autorzy: Niemeyer Shane · Gary Brozek
Wydawnictwo: Galaktyka
Typ: e-book
Ocena:
cena od 25.65 zł
Sztuka cierpienia to poruszająca opowieść o tym, jak nie poddawać się i walczyć o samego siebie. W trakcie lektury stajemy się świadkami prawdziwej przemiany autora: z narkomana w sportowca, który uparcie dąży do wyznaczonego celu. Zostawiając za plecami przeszłość, trafia do grona stu najlepszy
Ukryta Przewaga. Trening mięśni głębokich
Autorzy: Tom Danielson · Allison Westfahl
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Podróżnicze · Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 25.65 zł
Zdobądź przewagę dzięki silnemu gorsetowi mięśniowemu! W Ukrytej przewadze położono nacisk na istotny element treningu, decydujący o możliwościach sportowych zawodnika. Przedstawione tu proste ćwiczenia wzmacniają gorset mięśniowy, co zapewnia prawidłowe najbardziej ekonomiczne wydatkowanie ener
Biegacz niezłomny. Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie
Autorzy: Brian MacKenzie
Wydawnictwo: Galaktyka
Typ: e-book
Ocena:
cena od 25.65 zł
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję f
Wewnętrzna gra: tenis. Trening mentalny w sporcie i w życiu
Autorzy: W. Thimothy Gallwey
Wydawnictwo: Galaktyka
Typ: e-book
Ocena:
cena od 19.01 zł
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwn
Szczęśliwa skóra
Autorzy: Adina Grigore
Wydawnictwo: Galaktyka
Typ: e-book
Ocena:
cena od 23.99 zł
Wypryski... Suchość... Zaczerwienienie... Nadmierne przetłuszczanie się... Jeśli jesteś taka, jak większość kobiet, zapewne już od dawna prowadzisz nieustanną walkę, wręcz batalię, o idealnie (lub przynajmniej dobrze) wyglądającą skórę. Być może jesteś sfrustrowana i zmęczona coraz to nowszymi i
Kobieta w biegu. Jak pogodzić pasję z codziennością i odnaleźć radość w życiu
Autorzy: Katarzyna Żbikowska-Jusis
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 24.21 zł
Czy można pracować pełną parą, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zagłodzić rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić życie rodzinne ze swoim własnym ja i realizować siebie bez szkody dla najbliższych? Wreszcie czy można być mamą i b
50 maratonów w 50 dni
Autorzy: Dean Karnazes
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 25.65 zł
Dean Karnazes przebiegł 560 kilometrów w ciągu trzech bezsennych dób, a w czasie długich biegów zamawiał pizzę. Zmierzył się także z wyjątkowym wyzwaniem i przebiegł 50 maratonów w 50 stanach Ameryki Północnej przez 50 dni z rzędu! w tej inspirującej książce Dean odkrywa tajniki bezprecedensowego w
Jeszcze jedna mila
Autorzy: Pam Reed
Wydawnictwo: Galaktyka
Typ: e-book
Ocena:
cena od 25.65 zł
Historia kobiety, która w 2002 roku zatrzęsła środowiskiem biegaczy ultra, wygrywając najtrudniejszy wyścig na świecie 217-kilometrowy morderczy bieg z Doliny Śmierci pod Mount Whitney i wyprzedzając swoich rywali o 5 godzin! Zwycięstwo w kolejnym roku również należało do niej. Czy Pam Reed jest
- 1
- 2
Z nami nie ominie Cię żadna okazja! Podaj nam swoją maksymalną cenę zakupu, a my powiadomimy Cię, kiedy ten tytuł osiągnie Twoją stawkę.