Wydawnictwo - Galaktyka

Weź sprawy w swoje ręce. Czyli o tym, że przyjmując odpowiedzialność zmieniasz wszystko

Weź sprawy w swoje ręce. Czyli o tym, że przyjmując odpowiedzialność zmieniasz wszystko

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.64 zł

-22%

Jak mawia jeden ze wschodnich mędrców: Tylko głupcy lub dzieci sądzą, że sadząc gruszę, zbiorą jabłka. Nie jesteś już dzieckiem i jestem pewna, że nie chcesz zachowywać się jak głupiec… Dlatego weź odpowiedzialność za swoje relacje, pracę, nastawienie i stany emocjonalne, a zyskasz wolność. Po pros

Gluten na widelcu. Jeść, czy nie jeść – cała prawda o modzie na dietę bezglutenową

Gluten na widelcu. Jeść, czy nie jeść – cała prawda o modzie na dietę bezglutenową

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.45 zł

-22%

Światowej sławy ekspert w dziedzinie celiakii i dyrektor Centrum Celiakii na Uniwersytecie Columbia Peter H.R. Green oraz Rory Jones napisali znakomitą książkę na temat glutenu. Objaśniają w niej naukowe fakty stojące za obecną modą na dietę bezglutenową. Książka Gluten na widelcu: • przedsta

Sztuka coachingu. Zbiór narzędzi i wskazówek - Tylko w Legimi możesz przeczytać ten tytuł przez 7 dni za darmo.

Sztuka coachingu. Zbiór narzędzi i wskazówek - Tylko w Legimi możesz przeczytać ten tytuł przez 7 dni za darmo.

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 30.49 zł

-22%

Sztuka coachingu ma na celu zmianę twojego sposobu myślenia, otwarcie przed tobą nowych możliwości oraz pokazanie świeżych rozwiązań. Jest idealnie dostosowana do potrzeb coacha lub menedżera i może być kreatywnie wykorzystywana w praktyce. Jej autorki – specjalistki od coachingu i superwizorki świ

Szczęśliwy kot. Wydanie drugie

Szczęśliwy kot. Wydanie drugie

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 13.47 zł

-20%

"Szczęśliwy kot" to doskonała lektura dla wszystkich miłośników kotów. Przeczytasz tu nie tylko o tym, jak należy, ale i jak nie wolno żywić kota. A może Twój kot nie potrafi jeszcze korzystać z toalety? Zajrzyj do książki, a dowiesz się, jak go tego nauczyć... Przekonasz się, że rasa to nie tyl

Szczęśliwy pies. Wydanie trzecie

Szczęśliwy pies. Wydanie trzecie

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 13.11 zł

-22%

Szczęśliwy Pies  to książka dla osób, które pragną po raz pierwszy przyjąć psa do swojego domu oraz dla właścicieli psów, którzy chcieliby w bardziej świadomy sposób zadbać o swojego pupila. Autorka w przystępny sposób przekazuje praktyczną wiedzę niezbędną do prawidłowego wychowania i utrzymani

Co nas nie zabije

Co nas nie zabije

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Sport

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.07 zł

-22%

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktow

Nawyk osiągania

Nawyk osiągania

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.15 zł

-22%

Bernie Roth, współzałożyciel instytutu d.school na Uniwersytecie Stanforda, pokazuje, jak potęga myślenia projektowego może pomagać w realizacji pozornie nieosiągalnych celów. Osiągania da się wyuczyć. Jest jak mięsień, a gdy nauczysz się go napinać, będziesz mógł sprostać życiowym wyzwaniom i s

Nawyk osiągania. Odrzuć myślenie życzeniowe. Zacznij działać i przejmować kontrolę nad swoim życiem

Nawyk osiągania. Odrzuć myślenie życzeniowe. Zacznij działać i przejmować kontrolę nad swoim życiem

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Psychologia

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.65 zł

-17%

Bernie Roth, współzałożyciel instytutu d.school na Uniwersytecie Stanforda, pokazuje, jak potęga myślenia projektowego może pomagać w realizacji pozornie nieosiągalnych celów. Osiągania da się wyuczyć. Jest jak mięsień, a gdy nauczysz się go napinać, będziesz mógł sprostać życiowym wyzwaniom i s

Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów

Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 27.10 zł

-22%

Psycholog kliniczny oraz lekarz medycyny łączą siły, by zmierzyć się z jedną z najbardziej niezrozumiałych tendencji, która coraz silniej uwidacznia się wśród młodych pokoleń. Doktor Gordon Neufeld i Gabor Maté szukają odpowiedzi na trudne pytanie: dlaczego dzieci stawiają kolegów wyżej niż rodzicó

Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Popularnonaukowe

Typ: e-book

Ocena:

cena od 27.61 zł

-18%

Justin i Erica Sonnenburgowie, naukowcy z Uniwersytetu Stanforda, prowadzą badania nad związkiem między naszym ciałem a trylionami organizmów, które ogólnie nazywamy mikroflorą jelitową. Autorzy sugerują, że wpływa ona w niebagatelnej mierze na nasze zdrowie, sylwetkę i nastrój. Jednak w obecnych c

Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 21.00 zł

-22%

Hal Elrod człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem

Cztery umowy

Cztery umowy

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Psychologia

Typ: e-book

Ocena:

cena od 15.59 zł

-22%

By stać się szczęśliwym człowiekiem, trzeba odkryć, co w nas samych na to nie pozwala. Starożytna mądrość ujęta w cztery pozornie proste zasady, inspiruje do zmian, uczy miłości, wskazuje drogę do prawdziwej wolności i spokoju ducha. Niezwykła książka. Tatiana Cichocka, dziennikarka miesięcznika

Jak rozmawiać z psem

Jak rozmawiać z psem

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Popularnonaukowe

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.15 zł

-22%

Autor dowodzi, że przeciętny pies domowy jest w stanie rozumieć ludzką mowę w takim stopniu, jak dwuletnie dziecko. Przekonuje, że możliwe jest prawdziwe porozumiewanie się z psami, daleko wykraczające poza ramy wydawania i słuchania komend. Autor omawia także sygnały, jakie psy wysyłają do nas. Ry

Odżywianie dla zdrowia

Odżywianie dla zdrowia

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 52.77 zł

-19%

To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. Kompedium zawiera: - wskazówki dotyczące rozróżniania i stosowania podstawowych produktów spożywczych, metody łagodnego przejści

Klepsydra żywienia

Klepsydra żywienia

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 29.16 zł

-16%

Ciesz się dłużej młodością i figurą, która do tej pory była poza twoim zasięgiem. Dołącz do zdrowotnej rewolucji!  Czy wiesz że: • większość diet jest niezdrowa • antyoksydanty nie spowalniają starzenia • biała herbata redukuje zmarszczki, a także korzystnie wpływa na serce i naczyni

Podejmij wyzwanie

Podejmij wyzwanie

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.52 zł

-21%

Tara Mohr – specjalistka z dziedziny przywództwa – kieruje swój przekaz do wszystkich kobiet ulegających wewnętrznym obawom, wynikającym z niepewności siebie i braku wiary we własne kompetencje. Podejmij wyzwanie to praktyczny przewodnik zachęcający do śmiałego podążania za marzeniami. Autorka udow

Możesz to zrobić!

Możesz to zrobić!

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.78 zł

-22%

Książka Możesz to zrobić! autorstwa Paula Hanny – najlepszego w Australii eksperta od motywacji – pokazuje, jak w tych trudnych czasach budować szczęście w życiu osobistym, a także osiągnąć sukces zawodowy. Dowiesz się z niej: • jak ważne jest właściwe nastawienie do życia • jak działa two

Plan Campbella

Plan Campbella

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 27.87 zł

-20%

Plan Campbella to recepta na zdrowie oparta na pełnowartościowej diecie roślinnej. Książka jest podsumowaniem dotychczasowych badań naukowych i idealnym uzupełnieniem Nowoczesnych zasad odżywiania. Zachęcając nas do jedzenia warzyw, owoców i zbóż, autor omawia zalety i wady diet niskowęglowodanowyc

Tajemnice psiego umysłu

Tajemnice psiego umysłu

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Popularnonaukowe

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.00 zł

-22%

W książce Tajemnice psiego umysłu autor odpowiada na wiele nurtujących pytań dotyczących słuchu, węchu, czucia, smaku, a także osobowości, świadomości i u miejętności psów. Opowiada o tym, przytaczając wiele ciekawych anegdot i przedstawiając wyniki badań naukowych. W wyniku swoich obserwacji docho

Rzeźnik. Historia kultowego biegu

Rzeźnik. Historia kultowego biegu

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Sport · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.19 zł

-22%

Twardzi faceci i twarde kobiety o stalowych łydkach mówią na mecie: „Ale rzeźnia!”. I płaczą. Podczas kilkunastu godzin górskiego wyścigu stają się bezbronni jak dzieci. Odsłaniają się, pokazują, jakimi są ludźmi. Tym bardziej, że biegną w parach. A biegają tak od dwunastu lat. Co oni wszyscy ro

Przestań się przejadać. Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc

Przestań się przejadać. Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 22.23 zł

-17%

Wiele osób zajada kłopoty i boryka się z problemem tzw. jedzenia emocjonalnego. Na kompulsywne objadanie nie pomogą diety ani dobre chęci. Dr Jane McCartney wyjaśnia, że problem należy rozwiązać u jego podstaw, zaczynając od poprawy samopoczucia psychicznego.  Zdaniem autorki nadwaga wynika prze

Przebudzenie. Duchowość bez religii

Przebudzenie. Duchowość bez religii

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Religia · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.52 zł

-21%

Sam Harris, zdeklarowany sceptyk, w typowym dla siebie, eleganckim i wyrazistym stylu pokazuje, że w tradycjach duchowych możemy znaleźć ważne prawdy, których istnienia nie zauważają społeczności naukowe i świeckie. Przebudzenie to wyjątkowa książka: zarazem połączenie wspomnień człowieka poszuk

Sztuka cierpienia

Sztuka cierpienia

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Sport · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.52 zł

-21%

Sztuka cierpienia to poruszająca opowieść o tym, jak nie poddawać się i walczyć o samego siebie. W trakcie lektury stajemy się świadkami prawdziwej przemiany autora: z narkomana w sportowca, który uparcie dąży do wyznaczonego celu. Zostawiając za plecami przeszłość, trafia do grona stu najlepszy

Ukryta Przewaga. Trening mięśni głębokich

Ukryta Przewaga. Trening mięśni głębokich

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Podróżnicze · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.62 zł

-20%

Zdobądź przewagę dzięki silnemu gorsetowi mięśniowemu! W Ukrytej przewadze położono nacisk na istotny element treningu, decydujący o możliwościach sportowych zawodnika. Przedstawione tu proste ćwiczenia wzmacniają gorset mięśniowy, co zapewnia prawidłowe najbardziej ekonomiczne wydatkowanie ener

Biegacz niezłomny. Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie

Biegacz niezłomny. Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Sport · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.08 zł

-22%

Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję f

Wewnętrzna gra: tenis. Trening mentalny w sporcie i w życiu

Wewnętrzna gra: tenis. Trening mentalny w sporcie i w życiu

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Sport · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.70 zł

-23%

Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwn

Szczęśliwa skóra

Szczęśliwa skóra

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Inne · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 22.99 zł

-21%

Wypryski... Suchość... Zaczerwienienie... Nadmierne przetłuszczanie się... Jeśli jesteś taka, jak większość kobiet, zapewne już od dawna prowadzisz nieustanną walkę, wręcz batalię, o idealnie (lub przynajmniej dobrze) wyglądającą skórę. Być może jesteś sfrustrowana i zmęczona coraz to nowszymi i

Kobieta w biegu. Jak pogodzić pasję z codziennością i odnaleźć radość w życiu

Kobieta w biegu. Jak pogodzić pasję z codziennością i odnaleźć radość w życiu

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.21 zł

Czy można pracować pełną parą, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zagłodzić rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić życie rodzinne ze swoim własnym ja i realizować siebie bez szkody dla najbliższych? Wreszcie czy można być mamą i b

50 maratonów w 50 dni

50 maratonów w 50 dni

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.52 zł

-21%

Dean Karnazes przebiegł 560 kilometrów w ciągu trzech bezsennych dób, a w czasie długich biegów zamawiał pizzę. Zmierzył się także z wyjątkowym wyzwaniem i przebiegł 50 maratonów w 50 stanach Ameryki Północnej przez 50 dni z rzędu! w tej inspirującej książce Dean odkrywa tajniki bezprecedensowego w

Jeszcze jedna mila

Jeszcze jedna mila

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Sport · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.67 zł

-20%

Historia kobiety, która w 2002 roku zatrzęsła środowiskiem biegaczy ultra, wygrywając najtrudniejszy wyścig na świecie 217-kilometrowy morderczy bieg z Doliny Śmierci pod Mount Whitney i wyprzedzając swoich rywali o 5 godzin! Zwycięstwo w kolejnym roku również należało do niej. Czy Pam Reed jest