Wydawnictwo - Zwierciadło

Przyprawy, które leczą

Przyprawy, które leczą

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 31.41 zł

-21%

Ilość przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż niewielka. Dowiedz się jak nawet najmniejsza ilość kminu rzymskiego, cynamonu cejlońskiego lub mniej znanej asafetydy może zmienić smak i właściwości zdrowotne jedzenia.

Sekrety przodków, czyli jakie znaczenie ma to, że twoja prababka zwiała przez okno z kochankiem?

Sekrety przodków, czyli jakie znaczenie ma to, że twoja prababka zwiała przez okno z kochankiem?

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Inne

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.90 zł

-40%

Jak możemy uwolnić się od traum i spożytkować pozytywne doświadczenia rodziny?

Insulinooporność. Leczenie dietą

Insulinooporność. Leczenie dietą

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Inne

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.90 zł

-21%

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki, które pomogą zatrzymać jej rozwój.

Tata Tadzika

Tata Tadzika

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Inne

Typ: e-book

Ocena:

cena od 16.45 zł

-45%

Tata Tadzika to bilet na czytelniczy seans, który rozbawi każdego.

Instrukcja obsługi toksycznych ludzi

Instrukcja obsługi toksycznych ludzi

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Inne

Typ: e-book

Ocena:

cena od 16.45 zł

-45%

Czy można obronić się przed toksycznymi ludźmi? Przeczytaj Instrukcję obsługi toksycznych ludzi i naucz się tego!

Stulecie Winnych. Opowiadania

Stulecie Winnych. Opowiadania

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Inne

Typ: e-book

Ocena:

cena od 16.45 zł

-45%

Powrót do frapującego świata rodziny Winnych

Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów.

Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów.

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Inne

Typ: e-book

Ocena:

cena od 27.19 zł

-17%

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki.

Depresja. Jedzenie, które leczy

Depresja. Jedzenie, które leczy

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Inne

Typ: e-book

Ocena:

cena od 33.33 zł

-16%

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?

Zdrowe przetwory

Zdrowe przetwory

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Inne

Typ: e-book

Ocena:

cena od 27.04 zł

-18%

Zdrowe przetwory to niemal 80 przepisów na wyjątkowe przetwory – nie tylko pyszne, ale i zdrowe. Pasteryzacja, kiszenie, marynowanie, fermentacja – oto techniki, które pozwolą Ci zamknąć w słoikach i butelkach smaki, którymi ...

Życie jest fajne

Życie jest fajne

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Inne

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.02 zł

-16%

Dzięki tej książce zrozumiesz, że lepsze od szczęścia jest świadome życie. A czasami można mieć i jedno, i drugie.

Zupy moc. 70 przepisów na zupy

Zupy moc. 70 przepisów na zupy

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.90 zł

-40%

NIECH MOC ZUP BĘDZIE Z TOBĄ Cóż może być lepszego od sycącej zupy na obiad lub lekkiej zupy kolację? Czy wyobrażasz sobie obiad bez zupy? Co powiesz na książkę zawierającą aż 70 przepisów na zdrowe i smaczne zupy? Monika Mrozowska przygotowała zbiór przepisów na pyszne zupy, dzięki któr

Dieta Raw Food

Dieta Raw Food

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 27.33 zł

-17%

Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową”  dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Pr

Superkoktajle dla zdrowia i urody czyli koktajle z superfoods

Superkoktajle dla zdrowia i urody czyli koktajle z superfoods

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 27.53 zł

-16%

SUPERKOKTAJLE SUPERodżywcze, SUPERsmaczne! Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle. Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników od

Uczta dla maluszka

Uczta dla maluszka

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.52 zł

-18%

Zdrowa dieta dla dzieci od 6. miesiąca do 5. roku życia Niejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko – tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników. Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Monika Mrozowska przygotowały prawdziwe kompendium wiedzy na temat żyw

Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu.

Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu.

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.90 zł

-40%

Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu. Trudne chwile zdarzają się w życiu każdego człowieka. Najważniejsze jest, by umieć czerpać z nich siłę i stawiać czoła przeciwnościom, które niesie ze sobą życie. Nigdy nie jest za późno to książka Pemy Chördön, światowej sławy b

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.90 zł

-40%

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jako

Zupa musi być. Opowieść dobrze przyprawiona

Zupa musi być. Opowieść dobrze przyprawiona

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.90 zł

"Zupa musi być, zupa musi być, zupa koniecznie jutro też musi być". Tę mantrę powtarza bohaterka naszej książki. Powtarza ją za swoją matką, babka i prababką. Ciotkami i kuzynkami. Pokoleniami kobiet w swojej rodzinie. I wielu innych rodzinach. Choćby się waliło, paliło a u progu domu stali najeźdź

12 rozmów o pamięci. Oswajanie nieobecności

12 rozmów o pamięci. Oswajanie nieobecności

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Publicystyka

Typ: e-book

Ocena:

cena od 35.90 zł

W pierwszą rocznicę katastrofy pod Smoleńskiem ukazała się książka "12 rozmów o miłości. Rok po katastrofie" - rozmowy Joanny Racewicz z kobietami, które 10 kwietnia 2010r. straciły bliskich. Wśród pasażerów tragicznego lotu był również Mąż autorki, kpt. Paweł Janeczek - funkcjonariusz Biura Ochron

Zdrowa tarczyca

Zdrowa tarczyca

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 33.38 zł

-16%

Twoja droga do równowagi hormonalnej Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z prob

Męska sprawa. O brodach, zaroście, fryzurach, pielęgnacji i nie tylko...

Męska sprawa. O brodach, zaroście, fryzurach, pielęgnacji i nie tylko...

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Biografie

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.90 zł

-40%

Męska sprawa. O brodach, zaroście, fryzurach, pielęgnacji i nie tylko... To książka dla tych mniej lub bardziej zarośniętych, dla niezdecydowanych i niepewnych w kwestii wyboru optymalnego dla siebie zarostu. To również poradnik dla tych, którzy chcieliby sami, bez pomocy specjalisty, poradzić s

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.02 zł

-16%

W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście? Każdy z miesięcy w kalendarzu będz

Patchworkowe rodziny. Jak w nich żyć

Patchworkowe rodziny. Jak w nich żyć

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.90 zł

-40%

Patchworkowe rodziny traktowane są przez niektórych ich członków jako dopust boży, przez innych – jako szansa. Niewątpliwie życie w takiej rodzinie jest nie lada wyzwaniem. Jak podaje GUS, w 2013 roku rozwiodło się 36 procent małżeństw zawartych w ciągu ostatnich 5 lat. I ta tendencja z roku na

Przeglądarka. Felietony poufałe

Przeglądarka. Felietony poufałe

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Publicystyka

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.90 zł

-40%

Precyzyjnie  – jak laserem. Czule – z głębi serca. Z realu i z przestrzeni wirtualnej. Zawsze – w punkt. Jak na poetkę i pisarkę przystało, Anna Janko patrzy na świat oczami szeroko otwartymi na doznania, na chwile i spina je słowami w obserwacje. Annę inspiruje wszystko, a zwłaszcza to, w cz

Niezwykłe przypadki Kunegundy Paciorek

Niezwykłe przypadki Kunegundy Paciorek

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Dla młodzieży

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.90 zł

-40%

W życiu czasem bywa pod górkę, ale tym razem życie naprawdę przesadziło… Jakby nie było dosyć, że Kunegunda Paciorek nie znosi swojego imienia i nazwiska (będziemy ją nazywać tak jak sobie życzy - K. - Kej - krótko i drapieżnie), to sypią się na nią inne nieszczęścia. Nowy stary dom w nieznanej

Jedzenie, które leczy

Jedzenie, które leczy

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 33.38 zł

-16%

Jesteś tym, co... jesz. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy kom

Ekonomiczna Ekologiczna Kuchnia

Ekonomiczna Ekologiczna Kuchnia

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 20.90 zł

-40%

Przekonaj się, że w kuchni ekologia może iść w parze z ekonomią. I fantastycznymi smakami! „Na zdrowiu nie oszczędzamy" takie hasło w kontekście prawidłowego odżywiania pojawia się często. Dlatego zdrowa, ekologiczna kuchnia kojarzy się z artykułami z wyższej półki. Tymczasem robiąc przemyślane

Dieta szczęścia

Dieta szczęścia

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.90 zł

-40%

Czym jest dopamina? To kluczowa substancja chemiczna, towarzysząca sygnałom nerwowym w ośrodku przyjemności naszego mózgu. Kiedy doświadczamy przyjemności, czy to z powodu jedzenia, śmiechu, seksu, alkoholu czy hazardu, w mózgu wytwarza się dopamina. Istnieją badania, które wskazują, że niski pozio

Zrób to kochanie

Zrób to kochanie

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.02 zł

-16%

Wiele ograniczeń tkwi wyłącznie w naszej głowie.„Nie wolno”, „nie wypada”, „nie rób”, „nie dotykaj” słyszymy od najmłodszych lat. W książce Zrób to kochanie Katarzyna Miller będzie namawiać do różnych rzeczy. A właściwie do zrobienia różnych rzeczy. Różnica jest istotna. Pewnie każdy zauważył, jak

Mózg. Rozwiń swój potencjał

Mózg. Rozwiń swój potencjał

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.55 zł

-45%

Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Chciałbyś szybciej przyswajać nowe informacje? Zwiększyć obszar swojego postrzegania? Ten poradnik w prosty i interesujący sposób odpowie na te i inne pytania. Dodatkowo zawiera również praktyczne uwagi, ćwiczenia, zagadki, a nawet łamigłówki, które tak lubi

Ostatnia chowa klucz

Ostatnia chowa klucz

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Kryminał / sensacja

Typ: e-book

Ocena:

cena od 29.19 zł

-16%

Małe miasteczko, zwykły poniedziałek, wieczór. Grupa nastolatek spotyka się na opuszczonym poddaszu. Jedna z nich przechodzi inicjację, która ma być jej przepustką do tego zamkniętego klubu. Trochę dziwnych rytuałów, wymiana fantów i… po wszystkim. Dziewczyna jednak nie wraca do domu. I ży