Wydawnictwo - Zwierciadło

Zupy moc. 70 przepisów na zupy

Zupy moc. 70 przepisów na zupy

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.90 zł

-21%

NIECH MOC ZUP BĘDZIE Z TOBĄ Cóż może być lepszego od sycącej zupy na obiad lub lekkiej zupy kolację? Czy wyobrażasz sobie obiad bez zupy? Co powiesz na książkę zawierającą aż 70 przepisów na zdrowe i smaczne zupy? Monika Mrozowska przygotowała zbiór przepisów na pyszne zupy, dzięki któr

Dieta Raw Food

Dieta Raw Food

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.90 zł

-40%

Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową”  dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Pr

Superkoktajle dla zdrowia i urody czyli koktajle z superfoods

Superkoktajle dla zdrowia i urody czyli koktajle z superfoods

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 21.90 zł

-33%

SUPERKOKTAJLE SUPERodżywcze, SUPERsmaczne! Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle. Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników od

Uczta dla maluszka

Uczta dla maluszka

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.54 zł

-21%

Zdrowa dieta dla dzieci od 6. miesiąca do 5. roku życia Niejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko – tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników. Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Monika Mrozowska przygotowały prawdziwe kompendium wiedzy na temat żyw

Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu.

Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu.

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 16.90 zł

-43%

Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu. Trudne chwile zdarzają się w życiu każdego człowieka. Najważniejsze jest, by umieć czerpać z nich siłę i stawiać czoła przeciwnościom, które niesie ze sobą życie. Nigdy nie jest za późno to książka Pemy Chördön, światowej sławy b

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.54 zł

-21%

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jako

Zupa musi być. Opowieść dobrze przyprawiona

Zupa musi być. Opowieść dobrze przyprawiona

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.90 zł

"Zupa musi być, zupa musi być, zupa koniecznie jutro też musi być". Tę mantrę powtarza bohaterka naszej książki. Powtarza ją za swoją matką, babka i prababką. Ciotkami i kuzynkami. Pokoleniami kobiet w swojej rodzinie. I wielu innych rodzinach. Choćby się waliło, paliło a u progu domu stali najeźdź

12 rozmów o pamięci. Oswajanie nieobecności

12 rozmów o pamięci. Oswajanie nieobecności

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Publicystyka

Typ: e-book

Ocena:

cena od 35.90 zł

W pierwszą rocznicę katastrofy pod Smoleńskiem ukazała się książka "12 rozmów o miłości. Rok po katastrofie" - rozmowy Joanny Racewicz z kobietami, które 10 kwietnia 2010r. straciły bliskich. Wśród pasażerów tragicznego lotu był również Mąż autorki, kpt. Paweł Janeczek - funkcjonariusz Biura Ochron

Zdrowa tarczyca

Zdrowa tarczyca

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.90 zł

-35%

Twoja droga do równowagi hormonalnej Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z prob

Męska sprawa. O brodach, zaroście, fryzurach, pielęgnacji i nie tylko...

Męska sprawa. O brodach, zaroście, fryzurach, pielęgnacji i nie tylko...

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Biografie

Typ: e-book

Ocena:

cena od 31.41 zł

-21%

Męska sprawa. O brodach, zaroście, fryzurach, pielęgnacji i nie tylko... To książka dla tych mniej lub bardziej zarośniętych, dla niezdecydowanych i niepewnych w kwestii wyboru optymalnego dla siebie zarostu. To również poradnik dla tych, którzy chcieliby sami, bez pomocy specjalisty, poradzić s

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.90 zł

-40%

W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście? Każdy z miesięcy w kalendarzu będz

Patchworkowe rodziny. Jak w nich żyć

Patchworkowe rodziny. Jak w nich żyć

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.90 zł

-33%

Patchworkowe rodziny traktowane są przez niektórych ich członków jako dopust boży, przez innych – jako szansa. Niewątpliwie życie w takiej rodzinie jest nie lada wyzwaniem. Jak podaje GUS, w 2013 roku rozwiodło się 36 procent małżeństw zawartych w ciągu ostatnich 5 lat. I ta tendencja z roku na

Przeglądarka. Felietony poufałe

Przeglądarka. Felietony poufałe

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Publicystyka

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.54 zł

-21%

Precyzyjnie  – jak laserem. Czule – z głębi serca. Z realu i z przestrzeni wirtualnej. Zawsze – w punkt. Jak na poetkę i pisarkę przystało, Anna Janko patrzy na świat oczami szeroko otwartymi na doznania, na chwile i spina je słowami w obserwacje. Annę inspiruje wszystko, a zwłaszcza to, w cz

Niezwykłe przypadki Kunegundy Paciorek

Niezwykłe przypadki Kunegundy Paciorek

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Dla młodzieży

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.54 zł

-21%

W życiu czasem bywa pod górkę, ale tym razem życie naprawdę przesadziło… Jakby nie było dosyć, że Kunegunda Paciorek nie znosi swojego imienia i nazwiska (będziemy ją nazywać tak jak sobie życzy - K. - Kej - krótko i drapieżnie), to sypią się na nią inne nieszczęścia. Nowy stary dom w nieznanej

Jedzenie, które leczy

Jedzenie, które leczy

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.90 zł

-40%

Jesteś tym, co... jesz. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy kom

Ekonomiczna Ekologiczna Kuchnia

Ekonomiczna Ekologiczna Kuchnia

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 27.48 zł

-21%

Przekonaj się, że w kuchni ekologia może iść w parze z ekonomią. I fantastycznymi smakami! „Na zdrowiu nie oszczędzamy" takie hasło w kontekście prawidłowego odżywiania pojawia się często. Dlatego zdrowa, ekologiczna kuchnia kojarzy się z artykułami z wyższej półki. Tymczasem robiąc przemyślane

Dieta szczęścia

Dieta szczęścia

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.90 zł

-35%

Czym jest dopamina? To kluczowa substancja chemiczna, towarzysząca sygnałom nerwowym w ośrodku przyjemności naszego mózgu. Kiedy doświadczamy przyjemności, czy to z powodu jedzenia, śmiechu, seksu, alkoholu czy hazardu, w mózgu wytwarza się dopamina. Istnieją badania, które wskazują, że niski pozio

Zrób to kochanie

Zrób to kochanie

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.90 zł

-33%

Wiele ograniczeń tkwi wyłącznie w naszej głowie.„Nie wolno”, „nie wypada”, „nie rób”, „nie dotykaj” słyszymy od najmłodszych lat. W książce Zrób to kochanie Katarzyna Miller będzie namawiać do różnych rzeczy. A właściwie do zrobienia różnych rzeczy. Różnica jest istotna. Pewnie każdy zauważył, jak

Mózg. Rozwiń swój potencjał

Mózg. Rozwiń swój potencjał

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.11 zł

-21%

Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Chciałbyś szybciej przyswajać nowe informacje? Zwiększyć obszar swojego postrzegania? Ten poradnik w prosty i interesujący sposób odpowie na te i inne pytania. Dodatkowo zawiera również praktyczne uwagi, ćwiczenia, zagadki, a nawet łamigłówki, które tak lubi

Ostatnia chowa klucz

Ostatnia chowa klucz

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Kryminał / sensacja

Typ: e-book

Ocena:

cena od 20.90 zł

-40%

Małe miasteczko, zwykły poniedziałek, wieczór. Grupa nastolatek spotyka się na opuszczonym poddaszu. Jedna z nich przechodzi inicjację, która ma być jej przepustką do tego zamkniętego klubu. Trochę dziwnych rytuałów, wymiana fantów i… po wszystkim. Dziewczyna jednak nie wraca do domu. I ży

Zdrowe wody czyli pyszne wody smakowe i izotoniki

Zdrowe wody czyli pyszne wody smakowe i izotoniki

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 30.04 zł

-16%

Zdrowe wody smakowe na cztery pory roku. Czy wiesz, że ludzki organizm aż w 60% składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia? Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Jednak nie zawsze mamy ochotę na „czystą” wodę. Świetną alterna

Jak upolować miłość

Jak upolować miłość

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 27.33 zł

-18%

Nie chcesz już być singielką? Marzysz o szczęśliwym związku? To książka dzięki której dowiesz się, jakiego partnera poszukujesz i jak możesz go zdobyć. Każda kobieta pragnie żyć w szczęśliwym związku. Czasem, żeby to osiągnąć, potrzebny jest perfekcyjny plan. Znajdziesz go w książce Jak upolo

Kuchennymi drzwiami. Światło i cień

Kuchennymi drzwiami. Światło i cień

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Inne

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.90 zł

-40%

Minęło dwadzieścia lat od dnia, kiedy Teodor Lutoborski spisał testament, a podkuchenna Zosia wyruszyła do Krakowa. Teraz dorastają jej dzieci: Klementyna, interesuje się fotografią, Bronek dobrze sobie radzi w szkole, a Staszek na gospodarstwie. Największy niepokój matki budzi jednak najmłodsza, J

Tam, gdzie urodził się Orfeusz

Tam, gdzie urodził się Orfeusz

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Romans / Erotyka

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.90 zł

-35%

To nie jest przewodnik po Bułgarii. I na pewno nie jest to też książka o odkrywaniu uroków życia w nowym dla siebie miejscu. Jeśli jednak chcecie poznać nieznany region Europy, który potrafi zaczarować, to na pewno książka dla Was. Ałbena Grabowska, pisarka, lekarka, znana z magicznych powieści

Instrukcja obsługi faceta

Instrukcja obsługi faceta

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.90 zł

-43%

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Instrukcja obsługi faceta to przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, ale również szybki i praktyczny podręcznik jak wychodzić z

Nastolatek dla początkujących

Nastolatek dla początkujących

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.90 zł

-45%

Trudno dziwić się konsternacji rodziców, gdy zamiast dobrze znanego, może czasem kapryśnego, ale jakże uroczego dziecka, nagle pojawia się w domu tajemnicza, nieodgadniona istota. NASTOLATEK. W szkole ogląda z kolegami i koleżankami filmiki na youtube, wraca ze szkoły i nieustannie gra na kom

Między nami dziewczynami. Dziennik mamy i córki

Między nami dziewczynami. Dziennik mamy i córki

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 16.90 zł

-37%

Wyjątkowy dziennik dla mamy i córki, który pogłębi więź między nimi, a dziecko przygotuje na trudy dorastania.   Zanim dziewczynka stanie się rozchwianą emocjonalnie nastolatką, dobrze wyposażyć ją w umiejętność rozpoznawania własnych emocji oraz w proste techniki ułatwiające relaks i kontrol

Para w kuchni

Para w kuchni

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 21.90 zł

-39%

Karolina i Maciej Szaciłło, para ekspertów od zdrowego odżywiania, tym razem zapraszają w kulinarną podróż w kłębach… pary W światowych kuchniach znaleźć można mnóstwo parowanych pyszności. Azjaci parują niemal przeźroczyste pierożki z ciasta ryżowego, przez których cieniutką strukturę prześwitu

Rzeczy utracone. Notatki człowieka posttowarzyskiego

Rzeczy utracone. Notatki człowieka posttowarzyskiego

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Obyczajowe

Typ: e-book

Ocena:

cena od 29.59 zł

-18%

Co łączy muzykę metalową, gry komputerowe, podróże, doświadczenie ojcostwa i świadomość tragizmu bycia w świecie? Literatura na najwyższym poziomie - i postać Łukasza Orbitowskiego. "Rzeczy utracone" to zbiór wpisów z poczytnego internetowego bloga pisarza, mocno zabarwionych codziennością, osob

Lodovo czyli domowe, zdrowe lody, zimne desery i smoothie

Lodovo czyli domowe, zdrowe lody, zimne desery i smoothie

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 30.04 zł

-16%

Mrożone smakołyki uwielbiają i dzieci, i dorośli. Przekonaj się, że mogą być nie tylko pyszne, ale i zdrowe! Z roku na rok jemy coraz więcej lodów. Dawniej kojarzyły się głównie z miesiącami letnimi, od pewnego czasu goszczą w menu przez cały rok. Różnorodność smaków przyprawia o zawrót głowy.