Metaboliczne IQ
Autorzy: Agnieszka Pająk
Wydawnictwo: Pascal
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 29.59 zł
Jesteś ciągle zmęczona? Narzekasz na brak energii? Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój? A może nie możesz pozbyć się powracających migren? Jeśli na choć jedno pytanie odpowiedziałaś tak, przyczyna może tkwić w niewłaściwym odżywianiu. Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną skł
Love Vegan
Autorzy: Violetta Domaradzka · Robert Zakrzewski · Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Wydawnictwo: Agora
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 22.24 zł
Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan! Znani bi
Wielki Ogarniacz Życia
Autorzy: ???
Wydawnictwo: Znak
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 16.79 zł
Nie chodzę na fitness, nie jem jarmużu, nie przesiaduję z ajfonem w popularnych kawiarniach popijając latte macchiato, ani nie biegam (Boże broń!). A mimo to żyję i mam się dobrze. Szokujące, wiem. Ta książka pokaże wam, jak być szczęśliwym nie robiąc niczego, co się powinno. Pani Bukow
IKIGAI. Japoński sposób na to, jak znaleźć sens w życiu
Autorzy: Ken Mogi
Wydawnictwo: Wielka Litera
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 18.80 zł
Dla Japończyków ikigai to dosłownie powód, dla którego wstajesz rano. Mogi pokazuje, jak odnaleźć w życiu swoją prawdziwą drogę i trzymać się raz obranego kursu. Cudowny sposób Japończyków na długie i zdrowe życie Ikigai to prostota i entuzjazm do życia, który towarzyszy Japończykom każdego dnia
Zdrowy tłuszcz
Autorzy: Steven Masley · Jonny Bowden
Wydawnictwo: Bukowy Las
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 25.87 zł
Co należy jeść, by być zdrowym i nie tyć?” – to pytanie towarzyszy nam od dawna, a odpowiedzi jest tyle, że wywołują zamęt. Brzuchy tymczasem rosną… Wreszcie pojawiło się światełko w tunelu: lekarz Steven Masley i dietetyk Jonny Bowden, reprezentujący diametralnie różne szkoły dietetyczne, doszli d
Bzdiety. Czego nie powie ci dietetyk
Autorzy: Traci Mann
Wydawnictwo: Buchmann
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 18.90 zł
Kto z nas choć raz nie był na diecie? I kto z nas nie poniósł na tym polu choć jednej klęski… Mimo kolejnych diet-cud, pobudzających metabolizm suplementów, detoksów i fejsbukowych grup wsparcia. Profesor Traci Mann mówi wprost: diety nie działają. I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistr
Sztuka oddechu
Autorzy: Danny Penman
Wydawnictwo: Znak
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 21.57 zł
Oddychasz 22 000 razy dziennie. Ilu oddechów jesteś świadomy? Zaczynamy i kończymy nasze życie oddechem. To oddech odzwierciedla nasze emocje, sprawia, że czujemy się silni i mamy kontrolę nad naszym ciałem. Danny Penman, światowej sławy trener uważności, pokazuje, że tak naturalna czynność
Pokochaj swój dom
Autorzy: Bea Johnson
Wydawnictwo: Agora
Typ: e-book
Ocena:
cena od 25.08 zł
Pokochaj swój dom. Zero Waste Home, czyli jak pozbyć się śmieci, a w zamian zyskać szczęście, pieniądze i czas – opis wydawcy Książka dla wszystkich, których przygniata ilość spraw, rzeczy i śmieci w domu. Ale także poza nim. Na przykład w pracy, czy w damskiej torebce. Pokochaj swój dom opowiad
W maratonie życia
Autorzy: Anna Harłukowicz-Niemczynow
Wydawnictwo: Videograf
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 13.90 zł
Matylda wie, czym jest nieodwzajemniona miłość, wie też, czym jest romans, który zdawał się miłością, wie, czym jest utrata dziecka i wiążący się z nią wszechogarniający ból. Pomimo doświadczeń, które zesłał na nią los, potrafi wstać, otrzepać kolana i biec naprzód, ciągle wierząc, że najlepsze dop
Wojny konsolowe
Autorzy: Blake J. Harris
Wydawnictwo: Sine Qua Non
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 27.45 zł
Fascynująca thriller korporacyjny o historii konfliktu, który na zawsze odmienił przemysł gier wideo. W 1990 roku rynek gier wideo należał do Nintendo. Sega była słabnącą firmą z wielkimi aspiracjami. Wtedy na scenę wkroczył Tom Kalinske – człowiek, który o grach nie wiedział nic, ale miał rzadk
Otoczeni przez idiotów
Autorzy: Thomas Erikson
Wydawnictwo: Wielka Litera
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 23.70 zł
Najpopularniejszy skandynawski poradnik ostatnich lat! Czy dopadają cie spóznione pointy w stylu: Powinienem był mu powiedziec to i to, wtedy moze by zrozumiał"? Czy zdarzyło ci sie uczestniczyc w zebraniu, na którym nie byłes w stanie zrozumiec toku myslenia zadnej osoby? Czy frustruje cie, ze
Rośliny nas ocalą
Autorzy: Miriam Borovich
Wydawnictwo: Muza
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 17.93 zł
Książka o roślinach leczniczych zdolnych puścić koncerny farmaceutyczne z torbami. Miriam Borovich dorastała w rodzinie, w której praktykowano leczenie naturalne. Wyniosła z domu szeroką wiedzę i doświadczenie w tej dziedzinie, oraz sposób życia zorientowany na harmonię z przyrodą i szacunek dla
Skóra
Autorzy: Barbara Kwiatkowska
Wydawnictwo: Pascal
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 32.26 zł
Chcesz wypróbować azjatyckie metody pielęgnacji, ale przerażają cię skomplikowane rytuały? Testujesz na sobie każdą nowość z drogerii, a twoja półka w łazience ugina się od nietrafionych zakupów? Jeśli tak, koniecznie przeczytaj tę książkę i ciesz się pięknym wyglądem skóry bez względu na wiek!Prof
DAN-SHA-RI. Jak posprzątać, by oczyścić swoje serce i umysł
Autorzy: Hideko Yamashita
Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 14.90 zł
Ponad 3 000 000 sprzedanych egzemplarzy Proste i szczęśliwe życie metodą Dan-Sha-Ri Rewolucja w domu i moje nowe ja Nie chodzi tu o zwykłe układanie czy sprzątanie. Przenoszenie rzeczy z jednego miejsca w drugie, ustawianie w stosiki, czyszczenie. Chodzi o nasz stosunek do nich. Czy nie je
Fińskie dzieci uczą się najlepiej
Autorzy: Timothy D. Walker
Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 21.06 zł
Stylu uczymy się od Francuzów, ideę hygge pokazują nam Duńczycy, a co by było, gdybyśmy zaczęli myśleć o szkole tak, jak robią to Finowie? Fińskie szkoły od lat zajmują czołowe pozycje w międzynarodowych testach edukacyjnych PISA. Mali Finowie są świetni z matematyki i nauk przyrodniczych, a do
Hummusy i pasty
Autorzy: Konrad Budzyk
Wydawnictwo: Znak
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 26.48 zł
To nieprawda, że hummus to tylko ciecierzyca, czosnek, sezam i oliwa. Hummus może mieć słodko-ostry smak pieczonej dyni, może rozgrzewać podniebienie intensywnym aromatem grillowanej papryki lub rozpieszczać słodyczą syropu klonowego i rodzynek. Kto nie chciałby schrupać kanapki z pastą z mię
Gluten na widelcu. Jeść, czy nie jeść – cała prawda o modzie na dietę bezglutenową
Autorzy: Rory Jones · Peter H.R. Green
Wydawnictwo: Galaktyka
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 23.77 zł
Światowej sławy ekspert w dziedzinie celiakii i dyrektor Centrum Celiakii na Uniwersytecie Columbia Peter H.R. Green oraz Rory Jones napisali znakomitą książkę na temat glutenu. Objaśniają w niej naukowe fakty stojące za obecną modą na dietę bezglutenową. Książka Gluten na widelcu: • przedsta
Jakoś to będzie
Autorzy: Beata Chomątowska · Daniel Lis · Dorota Gruszka · Urszula Pieczek
Wydawnictwo: Znak
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 24.89 zł
Jesteśmy szczęśliwi na przekór modom, autorytetom i przeciwnościom losu. Wierzymy w rodzinę i tradycję, ważne jest dla nas życie duchowe. Ale lubimy też być zadziorni, a dzięki naszej ułańskiej fantazji niemożliwe staje się możliwe. W ciężkich czasach ratuje nas sarkastyczne poczucie humoru, a nade
Kuchnia survivalowa cz.1
Autorzy: Artur Bokła · Katarzyna. Mikulska
Wydawnictwo: Pascal
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 28.58 zł
To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. Niezwykły toolbook, który wyposażyliśmy w mocny rzemień umożliwiający rozpalenie ognia – najważniejszego środka w walce o przeżycie. Ogień to ciepło, światło, ochrona przed dzikimi zwierzętami, ale także możliwość przygotowani
Zagadkowa wiedza Dogonów
Autorzy: Laird Scranton
Wydawnictwo: Amber
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 26.24 zł
Rozszyfrowana zagadka zaawansowanej wiedzy zakodowanej w mitologii najbardziej tajemniczego ludu świata Plemię Dogonów z Mali w zachodniej Afryce od lat przyciąga uwagę badaczy swoją imponującą wiedzą. • Skąd Dogoni wiedzieli o istnieniu Syriusza B na długo przed odkryciem tej gwiazdy dzięki nowo
I jak tu się dogadać?!
Autorzy: Danuta Kondratowicz · Prof. Bogdan de Barbaro
Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 23.32 zł
Poradnik o tym, jak żyć w rodzinie i nie zwariować. A ponadto książka o: potrzebnych kłótniach i dobrych rozmowach, upartym mężu, niezadowolonej żonie, obrażalskiej siostrze i zbuntowanym dziecku. Definicja jest prosta: rodzina to podstawowa komórka społeczna. Rzeczywistość już taka prosta ni
Zdrowe wody czyli pyszne wody smakowe i izotoniki
Autorzy: Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska
Wydawnictwo: Zwierciadło
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 26.62 zł
Zdrowe wody smakowe na cztery pory roku. Czy wiesz, że ludzki organizm aż w 60% składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia? Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Jednak nie zawsze mamy ochotę na „czystą” wodę. Świetną alterna
Zioła w domowym ogrodzie
Autorzy: Monika Fijołek
Wydawnictwo: Esprit
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 19.60 zł
Jak uprawiać i pielęgnować zioła? Które z nich można hodować w doniczkach na parapecie, a które wymagają uprawy w ogrodzie? Dlaczego jedne mogą rosnąć obok siebie, a innych pod żadnym pozorem nie wolno posadzić w sąsiedztwie? Które zioła warto mieć na swojej grządce, a które wystarczy po prostu kup
Chciałabym, chciała... O czym Polki marzą w łóżku
Autorzy: Andrzej Depko
Wydawnictwo: Wielka Litera
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 23.85 zł
Andrzej Depko cieszy się wyjątkowym zaufaniem kobiet. Na tyle wyjątkowym, że powierzyły mu swoje najintymniejsze tajemnice – o czym NAPRAWDĘ marzą w łóżku. Kilkadziesiąt prawdziwych zwierzeń kobiet pokazuje, jak nieskrępowaną mają wyobraźnię, ale też jak niezaspokojone są ich potrzeby. W rozmowie z
Zdrowe lody
Autorzy: Christine Chitnis
Wydawnictwo: Znak
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 24.90 zł
Lody z ogórkiem, melonem i miętą? Truskawkowy sorbet z bazylią i miodem? Może kremowa gruszka z tymiankiem i rabarbarowym musem? To jedyna książka zawierająca przepisy nie tylko na smaczne, ale przede wszystkim zdrowe, naturalne lody na bazie owoców, warzyw i ziół. Bez chemii i konserwa
Instrukcja obsługi solniczki
Autorzy: Szymon Hołownia
Wydawnictwo: Tygodnik Powszechny
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 20.61 zł
Ks. Adam Boniecki o „Instrukcji obsługi solniczki”: Hołownia nie należy do tych, co "patrzą na prawo, patrzą na lewo. A patrząc - widzą wszystko oddzielnie, że dom..., że Stasiek..., że koń..., że drzewo...". Hołownia pisze o bezdomnych, o dobrej zmianie, o ministrze Waszczykowskim, o papieżu Fr
Smak zdrowia
Autorzy: Agnieszka Maciąg
Wydawnictwo: Otwarte
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 29.87 zł
Blog autorki, na którym pisze o zdrowiu i dobrym, świadomym życiu, odwiedza ponad 300 000 unikalnych użytkowników miesięcznie! Jako dojrzała kobieta w 2006 roku postanowiłam zupełnie zmienić życie i wziąć swoje zdrowie i szczęście we własne ręce. Od tego czasu nieustannie się rozwijam,
Sekrety urody Babuszki
Autorzy: Raisa Ruder · Susan Campos
Wydawnictwo: Znak
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 26.48 zł
Czy naprawdę musimy się uczyć dbania o urodę od Francuzek, Hindusek czy Koreanek? CZAS NA SŁOWIAŃSKI ELEMENTARZ PIELĘGNACJI! Rosjanki i Ukrainki słyną z urody na całym świecie, ale też potrafią ją pielęgnować. Najwyższy czas wrócić więc do korzeni, posłuchać rad babuszki i przekonać się, że k
Między nami dziewczynami. Dziennik mamy i córki
Autorzy: Nuanprang Snitbhan
Wydawnictwo: Zwierciadło
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 22.11 zł
Wyjątkowy dziennik dla mamy i córki, który pogłębi więź między nimi, a dziecko przygotuje na trudy dorastania. Zanim dziewczynka stanie się rozchwianą emocjonalnie nastolatką, dobrze wyposażyć ją w umiejętność rozpoznawania własnych emocji oraz w proste techniki ułatwiające relaks i kontrol
Para w kuchni
Autorzy: Maciej Szaciłło · Karolina Szaciłło
Wydawnictwo: Zwierciadło
Kategorie: Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 21.90 zł
Karolina i Maciej Szaciłło, para ekspertów od zdrowego odżywiania, tym razem zapraszają w kulinarną podróż w kłębach… pary W światowych kuchniach znaleźć można mnóstwo parowanych pyszności. Azjaci parują niemal przeźroczyste pierożki z ciasta ryżowego, przez których cieniutką strukturę prześwitu
Z nami nie ominie Cię żadna okazja! Podaj nam swoją maksymalną cenę zakupu, a my powiadomimy Cię, kiedy ten tytuł osiągnie Twoją stawkę.