Kategoria - Poradniki

Uszanuj siebie

Uszanuj siebie

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.72 zł

-20%

Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie się poświęcamy, i długo nie umiemy się z tego wyzwolić. Książka Uszanuj

Warsztaty stylu

Warsztaty stylu

Autorzy:

Wydawnictwo: Znak

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 29.99 zł

Ma styl – indywidualny, wyróżniający, podkreślający osobowość. Stylistka z „Vogue’a”? Znana blogerka modowa? A może… to ty sama? Bo styl jest w tobie – musisz go tylko odkryć! Maria Młyńska, autorka kultowego bloga ubierajsieklasycznie.pl, zaprasza cię na autorskie warsztaty odkrywania

Ogień

Ogień

Autorzy:

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 20.74 zł

-35%

"Ogień" to przepięknie ilustrowany poradnik dla ludzi kochających przyrodę, dla tych, którzy tęsknią za wieczorami przy ognisku w gronie przyjaciół. Dowiesz się z niego, jak stworzyć wyjątkową atmosferę z ogniskiem w roli głównej, niezależnie od okoliczności, w których się znajdziesz, z dala od cyw

Jak zerwać ze swoim smartfonem

Jak zerwać ze swoim smartfonem

Autorzy:

Wydawnictwo: Sonia Draga

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 22.80 zł

-20%

Pełna sprawdzonych sposobów i praktycznych wskazówek, książka ta jest niezbędnym, odmieniającym życie przewodnikiem dla każdego posiadacza smartfona Dzisiaj większości z nas trudno zjeść posiłek, a nawet przejechać kilka pięter windą bez wyciągania telefonu. Jednak najnowsze badania dowodzą, że

Ciąża z klasą

Ciąża z klasą

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Agora

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 22.01 zł

-26%

Idea kursów „Ciąża z klasą” narodziła się pewnej deszczowej nocy sylwestrowej. Siostry Chiara i Marina, obie będące matkami, uznały, że mają dość poradnictwa, które nie bierze pod uwagę tego, że nie każda ciąża przebiega wzorcowo. Postanowiły założyć szkołę rodzenia inną niż wszystkie, pomóc matkom

Pasożyty w twoim mózgu

Pasożyty w twoim mózgu

Autorzy:

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.50 zł

-30%

Pasjonujące śledztwo w poszukiwaniu niezliczonych sposobów, za pomocą których pasożyty kontrolują sposób myślenia, czucia i działania innych zwierząt – w tym ludzi. Te małe organizmy mogą przeżyć wyłącznie w ciałach innych stworzeń i z punktu widzenia ewolucji mają wiele powodów, aby manipulować

Kindness Boomerang

Kindness Boomerang

Autorzy:

Wydawnictwo: Buchmann

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 20.57 zł

Sto dni szczęścia

Sto dni szczęścia

Autorzy:

Wydawnictwo: Amber

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 29.11 zł

-16%

Annie Hebden nie umie już mieć nadziei. Straciła wszystkich, których kochała. Odsunęła się od ludzi, zamknęła w bólu i rozpaczy. I wtedy poznaje barwną, promienną Polly, która stawia jej wyzwanie: W ciągu stu dni ma nauczyć się być szczęśliwa. „To proste – mówi. – Musisz po prostu każdego dni

Znajdź w życiu sens

Znajdź w życiu sens

Autorzy:

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 20.74 zł

-35%

Poszukiwanie sensu życia daje większe poczucie spełnienia niż dążenie do szczęścia. Jak wieść życie dobre, bogate i satysfakcjonujące. Gdzie szukać źródeł sensu życia i jak je wykorzystać, aby dodać głębi własnej egzystencji. Ta książka wyjaśnia również, jakie są korzyści z życia z sensem - dla

Flirtologia. Wyjdź z internetu, zacznij rozmawiać, zakochaj się!

Flirtologia. Wyjdź z internetu, zacznij rozmawiać, zakochaj się!

Autorzy:

Wydawnictwo: Burda Książki

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.27 zł

-16%

Jeśli czujesz się zagubiona w erze Internetu, masz dosyć przebierania wśród kandydatów na portalach randkowych i chciałabyś znaleźć w sobie odwagę, by zagadnąć jakiegoś mężczyznę w księgarni czy barze, jeśli się rozczarowałaś poradnikami motywacyjnymi, które ci obiecują gwiazdkę z nieba – wówczas “

Czas na zmiany. Zostań menedżerem czasu

Czas na zmiany. Zostań menedżerem czasu

Autorzy:

Wydawnictwo: Autorskie

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 20.27 zł

-22%

Wciąż brakuje Ci czasu? Chcesz, aby doba miała 48 godzin? Pragniesz mieć czas dla bliskich? Czujesz przytłoczenie nadmiarem obowiązków? Zapisz się na tygodniowy praktyczny kurs w formie e-booka Czas na zmiany, po to, aby cieszyć się swobodą wyboru i już nigdy nie poddawać się presji czasu. Bez wych

Praca rządzi!

Praca rządzi!

Autorzy:

Wydawnictwo: Insignis

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.02 zł

-16%

Metody pracy się zmieniają. A Ty? Ta książka jest o tym: jak uczyć się od kolegów z pracy – tych najlepszych i tych najgorszych dlaczego powinno się zatrudniać ludzi mądrzejszych od nas samych w jakim celu należy znieść władzę menedżerów nad pracownikami dlaczego nie warto ufać własn

Sekrety storytellerów

Sekrety storytellerów

Autorzy:

Wydawnictwo: Buchmann

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.51 zł

-27%

Narracja, która zmienia świat. Co łączy Steve’a Jobsa, Elona Muska i Martina Luthera Kinga? Wszyscy trzej to mistrzowie storytellingu, który potrafi inspirować, motywować, edukować, budować markę, tworzyć ruchy społeczne i zmieniać życie. Gallo wyjaśnia, dlaczego ludzki umysł kocha opowieści – z

Radości z kobiecości

Radości z kobiecości

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Sonia Draga

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.00 zł

-20%

Radości z kobiecości to niezwykłe kompendium wiedzy dla kobiet (i nie tylko!) w każdym wieku. To książka, która w lekki, zabawny, a przy tym wyczerpujący i bezpośredni sposób odpowiada na pytania, które często wstydzimy się zadać. Choć istnienie żeńskich narządów płciowych to żadne nowe odkrycie,

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.02 zł

-16%

W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście? Każdy z miesięcy w kalendarzu będz

Lykke

Lykke

Autorzy:

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.09 zł

-23%

Nie trudno zrozumieć, dlaczego Dania często jest nazywana najszczęśliwszym krajem na świecie. W Danii ludzie nie tylko mają pracę i zachowują doskonałą równowagę miedzy różnymi sferami życia, ale mogą też studiować za darmo, mają pociągi, które przyjeżdżają na czas, no i w przeliczeniu na gospodars

Wyśpij się!

Wyśpij się!

Autorzy:

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 22.90 zł

-35%

Niedobór snu powoduje groźne konsekwencje dla naszego zdrowia. Potrzebujemy go, by cieszyć się życiem i sprawować nad nim kontrolę. Wyśpij się! to oparta na badaniach naukowych książka, która przybliży czytelnikowi zagadnienia dotyczące snu – od jego historii do roli marzeń sennych. Ujawnia isto

EM

EM

Autorzy:

Wydawnictwo: Agora

Kategorie: Poradniki · Sport

Typ: e-book

Ocena:

cena od 29.90 zł

Z poradnika dowiesz się, między innymi jak: – ułożyć zdrowy jadłospis,  – odzwyczaić się od białego cukru,  – przeprowadzić bezpiecznie detoks, – przygotować zdrowe desery bez cukru i domowe wody smakowe, – przyrządzić fit przekąski do pracy i owocowe koktajle. Dodatkowo – ambasadorki Myfitne

Dieta szczęścia

Dieta szczęścia

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.90 zł

-35%

Czym jest dopamina? To kluczowa substancja chemiczna, towarzysząca sygnałom nerwowym w ośrodku przyjemności naszego mózgu. Kiedy doświadczamy przyjemności, czy to z powodu jedzenia, śmiechu, seksu, alkoholu czy hazardu, w mózgu wytwarza się dopamina. Istnieją badania, które wskazują, że niski pozio

Życie Zero Waste

Życie Zero Waste

Autorzy:

Wydawnictwo: Znak

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 29.99 zł

Pierwsza książka o zero waste w Polsce. „Kiedy pierwszy raz usłyszałam o ludziach, którzy nie produkują śmieci, myślałam, że to albo wielkie oszustwo, albo morderczy wysiłek. Nic bardziej mylnego!  Zero waste to droga do lepszego życia. To kupowanie na targach i w małych sklepikach świeżych p

Poradnik szczęśliwej singielki

Poradnik szczęśliwej singielki

Autorzy:

Wydawnictwo: Znak

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.99 zł

Dlaczego ona ma chłopaka, a Ty nie? Gdzie i jak szukać tego jedynego? I jak być szczęśliwą singielką?   Wspaniała, piękna i mądra Singielko, czas zawalczyć o własne szczęście! Świat jest duży i daje mnóstwo możliwości. Wyciągnij rękę po swoje. Siostra Klaudia da ci kilka niezawodnych ws

Chrzań te diety

Chrzań te diety

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Pascal

Kategorie: Poradniki · Lifestyle

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.81 zł

-17%

Jedzenie nie powinno i nie może wywoływać w nas ciągłego niepokoju i poczucia winy. W świecie, w którym jedzenie stało się fetyszem i rodzajem religii, a zaburzenia odżywiania są normą u kobiet i mężczyzn, warto ostudzić temperaturę. Ta książka uspokaja nastroje. Autorki (znana dietetyczka i dzi

60 sekund dziennie, by zarządzać lepiej. 3-miesięczny program rozwoju lidera, zespołu i firmy

60 sekund dziennie, by zarządzać lepiej. 3-miesięczny program rozwoju lidera, zespołu i firmy

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Mt Biznes

Kategorie: Biznes · Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 27.92 zł

-20%

To nie książka. To 3 miesięczny projekt, który przyniesie wymierne zmiany. To esencja praktycznego zarządzania. Lider, menadżer, przedsiębiorca chce zawsze dwóch rzeczy: większych efektów (pieniędzy, sprzedaży, osiągnięć) oraz świętego spokoju (aby mógł zająć się tym co lubi, a nie bzdetami i b...

Wiecznie głodny?

Wiecznie głodny?

Autorzy:

Wydawnictwo: Znak

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 28.99 zł

3 proste fazy:  Aktywuj proces odchudzania  Przeprogramuj komórki na spalanie tłuszczu  Przejmij kontrolę nad swoim ciałem   Dieta, która leczy prawdziwe przyczyny otyłości. Bez głodzenia się, liczenia kalorii i efektu jo-jo.   Promowany przez dekady model odżywiania nie

Trzy oznaki pracy, która nie daje szczęścia. Opowieść o przywództwie

Trzy oznaki pracy, która nie daje szczęścia. Opowieść o przywództwie

Autorzy:

Wydawnictwo: Mt Biznes

Kategorie: Biznes · Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.38 zł

-24%

Brak satysfakcji z wykonywanej pracy wpływa nie tylko na los jednostek, ale także na los całych firm. Niezadowolenie pracowników przekłada się bezpośrednio na wydajność, rotację kadr oraz morale, co w końcu musi odbić się na kondycji finansowej przedsiębiorstwa. Remedium jest na wyciągnięcie ręki,

Domowy Survival

Domowy Survival

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Znak

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.99 zł

Na pewno słyszeliście o amerykańskich prepperach przygotowujących się na koniec świata. Ale kryzysowe, niesprzyjające, nietypowe sytuacje zdarzają się codziennie. To małe domowe nieprzyjemności są prawdziwym zagrożeniem i wyzwaniem. Przecież w każdej chwili może zdarzyć ci się awaria prądu, termina

Instrukcja obsługi faceta

Instrukcja obsługi faceta

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 27.77 zł

-16%

Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Instrukcja obsługi faceta to przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, ale również szybki i praktyczny podręcznik jak wychodzić z

Wyzwalacz szczęścia. Jak wychować szczęśliwe dziecko

Wyzwalacz szczęścia. Jak wychować szczęśliwe dziecko

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Pascal

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.80 zł

-29%

Szczęście nie przytrafia się ot tak. Tylko my sami możemy je stworzyć... dla siebie i naszych dzieci. Szczęście to nawyk, którego da się nauczyć! Wyzwalacz szczęścia pokaże ci, jak w dziesięciu prostych krokach uczynić z twojego dziecka optymistę. Uśmiech, wdzięczność, śpiewanie, dotyk, kontakt z n

Nastolatek dla początkujących

Nastolatek dla początkujących

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 22.90 zł

-36%

Trudno dziwić się konsternacji rodziców, gdy zamiast dobrze znanego, może czasem kapryśnego, ale jakże uroczego dziecka, nagle pojawia się w domu tajemnicza, nieodgadniona istota. NASTOLATEK. W szkole ogląda z kolegami i koleżankami filmiki na youtube, wraca ze szkoły i nieustannie gra na kom

Złe matki są najlepsze

Złe matki są najlepsze

Autorzy:

Wydawnictwo: Znak

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 28.99 zł

Świat będzie cię próbował nauczyć macierzyństwa, ale nie daj się. Tylko ty wiesz, jak być matką twojego dziecka.   – Gdzie to dziecko ma czapeczkę? – Jeszcze go karmisz piersią? Przecież to sama woda! – Wychodzisz sama na miasto wieczorem? Nie boisz się zostawić dziecka z tatą?!