Kategoria - Poradniki

Uszanuj siebie

Uszanuj siebie

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 21.90 zł

-29%

Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie się poświęcamy, i długo nie umiemy się z tego wyzwolić. Książka Uszanuj

Dobrze zaprojektowane życie

Dobrze zaprojektowane życie

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 21.90 zł

-29%

Myśl i realizuj swoje talenty jak inżynier! Książka Dobrze zaprojektowane życie podsunie ci pomysły i narzędzia niezbędne, by zaplanować własną drogę i rozwijać wybrane predyspozycje. Podpowie, jak zaprojektować życie, które pokochasz. Autorzy rozważają cztery aspekty życia: pracę, zdrowie, z

Utracone mikroby

Utracone mikroby

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 21.90 zł

-29%

Powszechnie przyjmowane leki zgubą dla zdrowia? Doktor Martin Blaser bije na alarm i wypowiada wojnę nadużywaniu antybiotyków. Utracone mikroby to przestroga dla wszystkich lekarzy, pacjentów i rodziców, by rozważniej podchodzili do kwestii stosowania antybiotykoterapii. Doktor Martin Blaser – ś

Karmienie piersią

Karmienie piersią

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Agora

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 22.42 zł

-22%

Karmienie piersią może być naturalne, łatwe i przynosić wiele radości. Ale może też okazać się nie lada wyzwaniem. Nancy Mohrbacher i Kathleen Kendall-Tackett radzą między innymi: – jak przezwyciężać ewentualne przeszkody, – jak pogodzić karmienie piersią z codziennymi obowiązkami, – co robić w

Warsztaty stylu

Warsztaty stylu

Autorzy:

Wydawnictwo: Znak

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.99 zł

Ma styl – indywidualny, wyróżniający, podkreślający osobowość. Stylistka z „Vogue’a”? Znana blogerka modowa? A może… to ty sama? Bo styl jest w tobie – musisz go tylko odkryć! Maria Młyńska, autorka kultowego bloga ubierajsieklasycznie.pl, zaprasza cię na autorskie warsztaty odkrywania

Ogarnij się!

Ogarnij się!

Autorzy:

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 20.93 zł

-25%

"Ogarnij się!" to druga książka autorki bestsellera "Magia olewania". Jest książką dla tych wszystkich, którzy dążą do uporządkowania umysłowego rozgardiaszu - czyli takich spraw jak praca zawodowa, finanse, kreatywność, związki i zdrowie. Pozwoli wyrwać się z kolein rutyny, aby wieść życie, jak

Power Protest

Power Protest

Autorzy:

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 20.93 zł

-25%

Podręcznik protestowania skierowany do osób zaniepokojonych zmianami – lub przeciwnie, brakiem zmian – w kraju w którym żyją, w instytucji, w której uczą się lub pracują, czy w najbliższym sąsiedztwie. Chodzi tu zwłaszcza o osoby, które podjęły pierwszą próbę zaangażowania – uczestniczyły w marszu,

Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie

Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie

Autorzy:

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.09 zł

-23%

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że ciesz

Odpuść sobie i żyj

Odpuść sobie i żyj

Autorzy:

Wydawnictwo: Buchmann

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 22.04 zł

-27%

Uspokój się, przestań się stresować, ćwicz jogę, otwórz się na wszechświat, spełniaj się… TO ROZKAZ! Często czujemy się zmęczeni tymi ciągłymi nakazami. Zmuszani, aby dać z siebie jak najwięcej wciąż uważamy, że nie robimy wystarczająco dużo. A może warto powiedzieć sobie: Nie powstrzymuj się, ty

Jak się uczyć

Jak się uczyć

Autorzy:

Wydawnictwo: Rebis

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 21.76 zł

-22%

Program, który pomógł milionom uczniów i studentów uczyć się mądrze i skutecznie. Jak się uczyć przedstawia rewolucyjny system nauki bogato ilustrowany przykładami – dzięki niemu wszyscy, którzy chcą zdobywać wiedzę, poradzą sobie na każdym etapie kształcenia. Jeśli jesteś uczniem starszych k

Tak, mam okres, a co?

Tak, mam okres, a co?

Autorzy:

Wydawnictwo: Buchmann

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 22.04 zł

-27%

Menstruacja. Eleganckie określenie na miesiączkę, którego używają wyłącznie szkolne pielęgniarki i moja babcia. Oznacza po łacinie "comiesięczny", czyli że coś dzieje się raz w miesiącu. Inne używane słowa na miesiączkę: "okres", "te dni", "kobieca przypadłość", "ciotka". O co jest to wielkie ha

Trening ikigai

Trening ikigai

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 22.21 zł

-25%

"Trening ikigai" to idealne praktyczne uzupełnienie pierwszej książki autorów: "Ikigai Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia" W drugiej książce poświęconej ikigai nie ma już słowa o diecie i ćwiczeniach – tę wiedzę już czytelnik posiada. Zamiast tego Garcia i Miralles, korzystając z wied

Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu.

Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu.

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.81 zł

-17%

Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu. Trudne chwile zdarzają się w życiu każdego człowieka. Najważniejsze jest, by umieć czerpać z nich siłę i stawiać czoła przeciwnościom, które niesie ze sobą życie. Nigdy nie jest za późno to książka Pemy Chördön, światowej sławy b

Ogień

Ogień

Autorzy:

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.93 zł

-25%

"Ogień" to przepięknie ilustrowany poradnik dla ludzi kochających przyrodę, dla tych, którzy tęsknią za wieczorami przy ognisku w gronie przyjaciół. Dowiesz się z niego, jak stworzyć wyjątkową atmosferę z ogniskiem w roli głównej, niezależnie od okoliczności, w których się znajdziesz, z dala od cyw

Jak zerwać ze swoim smartfonem

Jak zerwać ze swoim smartfonem

Autorzy:

Wydawnictwo: Sonia Draga

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.13 zł

-15%

Pełna sprawdzonych sposobów i praktycznych wskazówek, książka ta jest niezbędnym, odmieniającym życie przewodnikiem dla każdego posiadacza smartfona Dzisiaj większości z nas trudno zjeść posiłek, a nawet przejechać kilka pięter windą bez wyciągania telefonu. Jednak najnowsze badania dowodzą, że

Spokojny sen

Spokojny sen

Autorzy:

Wydawnictwo: Agora

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 22.42 zł

-25%

Wielu rodziców uważa kwestię snu swoich dzieci za co najmniej trudną. Trudności są rozmaite: od nieodróżniania dnia i nocy u noworodków, przez częste pobudki niemowląt, po lęki nocne czy sławetne „wiele żądań przed snem” u przedszkolaków.  Sarah Ockwell-Smith przekonuje, że możliwe jest stworzenie

Pasożyty w twoim mózgu

Pasożyty w twoim mózgu

Autorzy:

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 28.24 zł

-19%

Pasjonujące śledztwo w poszukiwaniu niezliczonych sposobów, za pomocą których pasożyty kontrolują sposób myślenia, czucia i działania innych zwierząt – w tym ludzi. Te małe organizmy mogą przeżyć wyłącznie w ciałach innych stworzeń i z punktu widzenia ewolucji mają wiele powodów, aby manipulować

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej

Autorzy:

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.02 zł

-16%

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jako

Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców

Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców

Autorzy:

Wydawnictwo: Bukowy Las

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.84 zł

-16%

W trakcie pierwszych sześciu lat życia dziecięcy mózg dysponuje możliwościami, których nie będzie mieć już nigdy potem. Álvaro Bilbao, doktor psychologii i neuropsycholog, tłumaczy, jak działa mózg małego dziecka i jak wiedza na ten temat może znacząco pomóc w budowaniu głębokich i satysfakcjonu

Kindness Boomerang

Kindness Boomerang

Autorzy:

Wydawnictwo: Buchmann

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 20.57 zł

Sto dni szczęścia

Sto dni szczęścia

Autorzy:

Wydawnictwo: Amber

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 29.01 zł

-17%

Annie Hebden nie umie już mieć nadziei. Straciła wszystkich, których kochała. Odsunęła się od ludzi, zamknęła w bólu i rozpaczy. I wtedy poznaje barwną, promienną Polly, która stawia jej wyzwanie: W ciągu stu dni ma nauczyć się być szczęśliwa. „To proste – mówi. – Musisz po prostu każdego dni

Sztuka życia. 23 lekcje coachingowe

Sztuka życia. 23 lekcje coachingowe

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Mt Biznes

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.92 zł

-20%

Sztuka życia to zbiór najpopularniejszych warsztatów – o nazwie Matrixx – legendarnego mówcy biznesowego Boba Proctora. Z tych bezcennych lekcji coachingowych nauczysz się między innymi, jak: poznać swoje twórcze zdolności i je wykorzystywać, osiągnąć to, czego w życiu pragniesz, wymaz

Najszczęśliwsze dzieci na świecie

Najszczęśliwsze dzieci na świecie

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Świat Książki

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.35 zł

-16%

Niezwykle świeże i szalenie przydatne podejście do wychowania. W swoim następnym życiu chcę być Holenderką! Pamela Druckerman, autorka W Paryżu dzieci nie grymaszą Fascynująca książka. Żałuję, że nie przeczytałam jej wcześniej! Szczerze mówiąc, coraz bardziej kusi mnie przeprowadzka z całą r

Flirtologia. Wyjdź z internetu, zacznij rozmawiać, zakochaj się!

Flirtologia. Wyjdź z internetu, zacznij rozmawiać, zakochaj się!

Autorzy:

Wydawnictwo: Burda Książki

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 20.90 zł

-28%

Jeśli czujesz się zagubiona w erze Internetu, masz dosyć przebierania wśród kandydatów na portalach randkowych i chciałabyś znaleźć w sobie odwagę, by zagadnąć jakiegoś mężczyznę w księgarni czy barze, jeśli się rozczarowałaś poradnikami motywacyjnymi, które ci obiecują gwiazdkę z nieba – wówczas “

Czas na zmiany. Zostań menedżerem czasu

Czas na zmiany. Zostań menedżerem czasu

Autorzy:

Wydawnictwo: Autorskie

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 21.22 zł

-18%

Wciąż brakuje Ci czasu? Chcesz, aby doba miała 48 godzin? Pragniesz mieć czas dla bliskich? Czujesz przytłoczenie nadmiarem obowiązków? Zapisz się na tygodniowy praktyczny kurs w formie e-booka Czas na zmiany, po to, aby cieszyć się swobodą wyboru i już nigdy nie poddawać się presji czasu. Bez wych

Obudź w sobie moc poprzez tylko trafne decyzje

Obudź w sobie moc poprzez tylko trafne decyzje

Autorzy:

Wydawnictwo: Autorskie

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 21.27 zł

-18%

Zdobądź nowy horyzont! Obudź w sobie moc poprzez Tylko Trafne Decyzje pomoże Ci, aby już nigdy więcej nie wahać się przy wyborze najkorzystniejszego dla siebie kierunku. Bo każdy kierunek jest dobry. Dzięki książce bez wychodzenia z domu: pracujesz nad sobą, kiedy możesz, wszędzie tam, gdzie akurat

Praca rządzi!

Praca rządzi!

Autorzy:

Wydawnictwo: Insignis

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 20.90 zł

-30%

Metody pracy się zmieniają. A Ty? Ta książka jest o tym: jak uczyć się od kolegów z pracy – tych najlepszych i tych najgorszych dlaczego powinno się zatrudniać ludzi mądrzejszych od nas samych w jakim celu należy znieść władzę menedżerów nad pracownikami dlaczego nie warto ufać własn

Sekrety storytellerów

Sekrety storytellerów

Autorzy:

Wydawnictwo: Buchmann

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 22.90 zł

-28%

Narracja, która zmienia świat. Co łączy Steve’a Jobsa, Elona Muska i Martina Luthera Kinga? Wszyscy trzej to mistrzowie storytellingu, który potrafi inspirować, motywować, edukować, budować markę, tworzyć ruchy społeczne i zmieniać życie. Gallo wyjaśnia, dlaczego ludzki umysł kocha opowieści – z

Naga prawda

Naga prawda

Autorzy:

Wydawnictwo: Bellona

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 20.90 zł

-28%

Poradnik autorki bestsellerowego Podręcznika manipulacji! Aby wydobyć od kogoś prawdę, potrzeba dwóch rodzajów umiejętności. Pierwszy z nich to umiejętności interpersonalne, konieczne do pozyskania faktów. Ważniejsze mogą się jednak okazać inne zdolności: umożliwią ci ona osądzenie, czy uzyskane

Przewodnik dla lidera

Przewodnik dla lidera

Autorzy:

Wydawnictwo: Mt Biznes

Kategorie: Biznes · Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 27.82 zł

-20%

Zostałeś mianowany pierwszoliniowym kierownikiem, team leaderem lub mistrzem zmianowym? Dostałaś awans na kolejny szczebel w organizacyjnej hierarchii? W ocenie pracowniczej niezbyt dobrze wypadły twoje kompetencje przywódcze? Wylądowałaś na szczycie i rozmyślasz o tym, co sama masz dalej rob...