Kategoria - Poradniki

Wola sensu. Założenia i zastosowanie logoterapii

Wola sensu. Założenia i zastosowanie logoterapii

Autorzy:

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.90 zł

-32%

Prawdziwym wyzwaniem współczesnej psychiatrii jest odpowiedzenie na egzystencjalna pustkę. Coraz więcej pacjentów uskarża się bowiem na poczucie bezsensu i życiowej próżni. Logoterapia uczy, że nawet tragiczne i negatywne aspekty życia, jak na przykład nieuniknione cierpienie, mogą zamienić się w t

Testosteron. Klucz do męskości

Testosteron. Klucz do męskości

Autorzy:

Wydawnictwo: Prószyński i s-ka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.90 zł

-37%

Mężczyznami rządzi testosteron. To od niego zależą zachowanie, styl życia, zdrowie, a nawet wierność lub jej brak w związku. I oczywiście ochota na seks. Problem niedoboru testosteronu z roku na rok dotyczy coraz młodszych panów. W swoim gabinecie autorka każdego dnia spotyka ludzi koło trzydzie

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Autorzy: · ·

Wydawnictwo: Media Rodzina

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.15 zł

-43%

Factfulness: nawyk wygłaszania opinii w oparciu o niepodważalne fakty. Kiedy ktoś zadaje nam proste pytania na temat światowych trendów np. jaki procent światowej populacji żyje w biedzie; dlaczego liczba ludności na świecie rośnie; jaki procent dziewcząt kończy szkołę podstawową zwykle udzielam

Jak wyjść z dołka emocjonalnego

Jak wyjść z dołka emocjonalnego

Autorzy:

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.14 zł

-35%

Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka! W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wyk

Zapanuj nad czasem i zostań panem swojego życia

Zapanuj nad czasem i zostań panem swojego życia

Autorzy:

Wydawnictwo: Mt Biznes

Kategorie: Biznes · Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.95 zł

-50%

Przełomowa książka autora bestsellera Zjedz tę żabę! przedstawia wyjątkowy pomysł na to, CZYM i KIEDY należy się zajmować, a także metodę zarządzania najróżniejszymi szczegółami naszego życia. Jakość naszego życia w dużej mierze zależy od tego, jak sobie radzimy z zarządzaniem czasem. Zarządzan...

Homo nie całkiem sapiens

Homo nie całkiem sapiens

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Smak słowa

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.75 zł

-43%

Ludzie od tysięcy lat spoglądali w niebo, starając się przeniknąć tajemnice gwiazd. Tymczasem psychologia istnieje od zaledwie stu dwudziestu lat, tak jakby to, co tuż obok, pod ręką, w naszym bliskim otoczeniu, nie było aż tak interesujące. A przecież świat – zarówno ten wokół nas, jak i ten w nas

Dwa domy, jedno dzieciństwo

Dwa domy, jedno dzieciństwo

Autorzy:

Wydawnictwo: Media Rodzina

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.90 zł

-35%

Dzieci mają tylko jedno dzieciństwo. Rozstanie rodziców jest dla nich sytuacją bardzo trudną. Można jednak o nie zadbać i sprawić, by problemy dorosłych nie burzyły dziecięcego świata. Nasze dzieci mogą mieć dwa kochające domy. Jeśli zdołamy – choć oddzielnie – być wspólnie rodzicami, to nasze dzie

Jak przeżyć szkołę - poradnik nie tylko dla rodziców

Jak przeżyć szkołę - poradnik nie tylko dla rodziców

Autorzy:

Wydawnictwo: Novae Res

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 15.00 zł

-25%

Szkoła – coś, co przeżył każdy, ale niewielu dobrze wspomina. Dlaczego tak jest? Na to oraz wiele innych pytań odpowiada w swojej książce Mateusz Kądziołka. Autor patrzy na współczesne szkolnictwo okiem praktyka szukającego pracowników, a nie teoretyka, będącego częścią systemu. Jego nietuzinko...

Jak tu nie zwariować. Na herbatce u psychiatry

Jak tu nie zwariować. Na herbatce u psychiatry

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.14 zł

-35%

W wywiadzie przeprowadzonym przez Irenę A. Stanisławską z doktorem Edwardem Krzemińskim psychiatra wyjaśnia, dlaczego przybywa zaburzeń psychicznych natury emocjonalnej, różnego rodzaju psychopatii i uzależnień, kiedy mamy do czynienia z problemami, a kiedy z zaburzeniami lub chorobami psychicznymi

Płynne pokolenie

Płynne pokolenie

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.90 zł

-40%

Oto ostatnie dzieło ikony kultury, człowieka, który zyskał ogromną popularność dzięki zdolności do komunikowania się ze wszystkimi językiem zrozumiałym, a jednocześnie nigdy zanadto uproszczonym. Badacz ten objaśnił ponowoczesność za pomocą wiele mówiącego obrazu „płynnego społeczeństwa”, które por

Sztuka skutecznego proszenia

Sztuka skutecznego proszenia

Autorzy:

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.24 zł

-35%

Autor bestsellerowego „Emocjonalnego SOS” i mówca Ted Talks Guy Winch powraca, by nauczyć nas skutecznie wyrażać swoje potrzeby i walczyć o swoje. Narzekamy na niejedno, często nawet nie oczekując, a tym bardziej nie osiągając zamierzonych celów. Bezproduktywne marudzenie zatruwa nam życie, psuje n

Między nami samicami

Między nami samicami

Autorzy: · ·

Wydawnictwo: Zielona Sowa

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 16.09 zł

-35%

Irena A. Stanisławska, dziennikarka, zadaje trudne pytania o stereotypy dotyczące kobiet i dziewczynek. Aleksandra Piotrowska, doktor psychologii, i Dorota Sumińska, lekarz weterynarii i psycholog zwierzęcy – odpowiadają. Niezwykle ciekawa rozmowa, która obala niejeden mit. Ważny głos w dyskusj...

Depresja i inne magiczne sztuczki

Depresja i inne magiczne sztuczki

Autorzy:

Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.86 zł

-25%

Najgłośniejsza youtuberka, performerka z Kanady i jej wyjątkowa poezja cześć. kiedy mówię cześć, chcę powiedzieć dziękuję. kiedy mówię dziękuję, chcę powiedzieć uwielbiam cię. kiedy mówię uwielbiam cię, chcę powiedzieć, że sprawdzę twój horoskop. Możesz pisać o miłości i kobiecości, o dojrze

Gdyby nasze ciało potrafiło mówić. Podręcznik użytkownika

Gdyby nasze ciało potrafiło mówić. Podręcznik użytkownika

Autorzy:

Wydawnictwo: Marginesy

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.95 zł

-50%

Dlaczego drapanie się jest takie przyjemne? Ile trzeba spać? Czemu seks u ludzi wygląda, jak wygląda? I dlaczego nie istnieje viagra dla kobiet? Czy obcisłe spodnie mogą zabić? Czy można sobie zrobić dołeczki w policzkach? Czy naprawdę można umrzeć od wyciskania pryszcza na nosie?

Potęga irracjonalności. Ukryte siły, które wpływają na nasze decyzje

Potęga irracjonalności. Ukryte siły, które wpływają na nasze decyzje

Autorzy:

Wydawnictwo: Smak słowa

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 15.90 zł

-60%

Dlaczego ból głowy nie ustępuje po zażyciu aspiryny o wartości jednego centa, ale znika bez śladu, kiedy weźmiemy aspirynę, która kosztuje pięćdziesiąt centów? Dlaczego przepuszczamy pieniądze na wystawny posiłek, ale wycinamy kupony, aby zaoszczędzić dwadzieścia pięć centów na puszce zupy? J

Jak się nie rozstać, a jeśli rozstać, to jak?

Jak się nie rozstać, a jeśli rozstać, to jak?

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Świat Książki

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.90 zł

-33%

Jak się nie rozstać, a jeśli się rozstać, to jak? Rozglądamy się wokół – bardzo dużo ludzi się rozwodzi, rozstaje. A przecież nikt tego nie chciał, rozpoczynając miłość, związek, wspólne życie. Przecież zawsze wierzymy, że u nas będzie inaczej. Dobrze. Wspaniale. Co takiego się zdarzyło, co s

The Wish. Poradnik spełniania marzeń

The Wish. Poradnik spełniania marzeń

Autorzy:

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.14 zł

-35%

Wszyscy mamy aspiracje, marzenia i nadzieje na przyszłość: pogodne, absurdalne, melancholijne, zabawne i wzruszające. Nie zawsze potrafimy jednak je wyrażać, a bardzo często nie wiemy, jak się zabrać do ich realizacji. Autor stworzył aplikację Crowdwish, miejsce służące ludziom do wyrażania ich

Pełnia twoich możliwości

Pełnia twoich możliwości

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Otwarte

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.84 zł

Wielozadaniowość daje nam iluzję efektywności. Próbujemy łączyć karierę, życie prywatne i pasję tak, aby odczuwać satysfakcję na każdym polu, tymczasem jesteśmy tylko bardziej sfrustrowani i wypaleni. Dlaczego tak się dzieje? Jak tego uniknąć?   Autorzy tej książki przeanalizowali historie sp

Jedno i już

Jedno i już

Autorzy:

Wydawnictwo: WAB

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.90 zł

-29%

Czy jedynacy wychowują jedynaków? Dziennikarka Lauren Sandler jedynaczka i matka jedynaka skłania się do nieco bardziej złożonych rozważań, na temat przyczyn coraz częściej spotykanego zjawiska rodziny z jednym dzieckiem. Poza otwartością z jaką przyznaje, że bycie jedynakiem to po prostu wielki

Jak dobrze żyć z cukrzycą

Jak dobrze żyć z cukrzycą

Autorzy: · · ·

Wydawnictwo: Agora

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 13.90 zł

-30%

CUKRZYCĘ MA JUŻ TRZY MILIONY POLAKÓW, ALE MILION Z NICH JESZCZE NIE WIE, ŻE CHORUJE. Kiedyś uznawano ją za chorobę dość prostą. Dziś staje się coraz bardziej złożona. Wciąż przybywa informacji, które pozwalają skuteczniej panować nad cukrzycą i jej licznymi konsekwencjami. Nie zawsze jednak te now

Ogarnij się!

Ogarnij się!

Autorzy:

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.14 zł

-35%

"Ogarnij się!" to druga książka autorki bestsellera "Magia olewania". Jest książką dla tych wszystkich, którzy dążą do uporządkowania umysłowego rozgardiaszu - czyli takich spraw jak praca zawodowa, finanse, kreatywność, związki i zdrowie. Pozwoli wyrwać się z kolein rutyny, aby wieść życie, jak

Power Protest

Power Protest

Autorzy:

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.14 zł

-35%

Podręcznik protestowania skierowany do osób zaniepokojonych zmianami – lub przeciwnie, brakiem zmian – w kraju w którym żyją, w instytucji, w której uczą się lub pracują, czy w najbliższym sąsiedztwie. Chodzi tu zwłaszcza o osoby, które podjęły pierwszą próbę zaangażowania – uczestniczyły w marszu,

Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie

Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie

Autorzy:

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.04 zł

-43%

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że ciesz

Uczta dla maluszka

Uczta dla maluszka

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.90 zł

-33%

Zdrowa dieta dla dzieci od 6. miesiąca do 5. roku życia Niejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko – tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników. Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Monika Mrozowska przygotowały prawdziwe kompendium wiedzy na temat żyw

Trening ikigai

Trening ikigai

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.24 zł

-35%

"Trening ikigai" to idealne praktyczne uzupełnienie pierwszej książki autorów: "Ikigai Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia" W drugiej książce poświęconej ikigai nie ma już słowa o diecie i ćwiczeniach – tę wiedzę już czytelnik posiada. Zamiast tego Garcia i Miralles, korzystając z wied

Pasożyty w twoim mózgu

Pasożyty w twoim mózgu

Autorzy:

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.79 zł

-43%

Pasjonujące śledztwo w poszukiwaniu niezliczonych sposobów, za pomocą których pasożyty kontrolują sposób myślenia, czucia i działania innych zwierząt – w tym ludzi. Te małe organizmy mogą przeżyć wyłącznie w ciałach innych stworzeń i z punktu widzenia ewolucji mają wiele powodów, aby manipulować

Bądź pewna siebie

Bądź pewna siebie

Autorzy:

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.10 zł

-35%

Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, tworzymy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach - ma duże doświadczenie w pomaganiu ludziom odzyskiwać pewność siebie i wprowadzać pozytywne zmian w ż

Toksyczni ludzie

Toksyczni ludzie

Autorzy:

Wydawnictwo: Bellona

Kategorie: Kultura / sztuka · Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 14.90 zł

-29%

Wszyscy każdego dnia napotykamy na swej drodze osoby toksyczne. Nie sposób tego uniknąć. Któż z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem, zawistnym współpracownikiem lub pełnym pretensji członkiem rodziny? Któż nie był zmuszony stawić czoła kłamcom, bufonom, cholerykom, defety

Unf*ck yourself. Napraw się!

Unf*ck yourself. Napraw się!

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Insignis

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 16.90 zł

-32%

W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny – jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, że jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w te słowa i ile energii z ciebie wysysają! Starasz się normalnie żyć, tylko od czasu do czasu myślisz

Sztuka życia. 23 lekcje coachingowe

Sztuka życia. 23 lekcje coachingowe

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Mt Biznes

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.94 zł

-40%

Sztuka życia to zbiór najpopularniejszych warsztatów – o nazwie Matrixx – legendarnego mówcy biznesowego Boba Proctora. Z tych bezcennych lekcji coachingowych nauczysz się między innymi, jak: poznać swoje twórcze zdolności i je wykorzystywać, osiągnąć to, czego w życiu pragniesz, wymaz