Kategoria - Poradniki

Jak zdrowo i pięknie żyć

Jak zdrowo i pięknie żyć

Autorzy:

Wydawnictwo: Burda Książki

Kategorie: Poradniki · Lifestyle

Typ: e-book

Ocena:

cena od 21.70 zł

-30%

Kochani! Przez kilka ostatnich lat przekopałam się przez setki artykułów, raportów, badań i wywiadów, żeby się dowiedzieć, jak żyć zdrowo, zachować dobry wygląd, mieć świetne samopoczucie i niespożytą energię. Wnioski dla siebie już wyciągnęłam. Przetestowałam przepisy, stworzyłam własne kosmety

Emocjonalne SOS

Emocjonalne SOS

Autorzy:

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.24 zł

-35%

Książka ta jest podstawową lekturą dla każdego, kto pragnie stać się bardziej odporny na zranienie. Podaje praktyczne sposoby radzenia sobie z odrzuceniem, poczuciem winy, porażką, stratą i innymi urazami psychologicznymi typowymi dla codziennego życia. Uczucia każdego z nas bywają czasem zranione.

Niezwykły talent Iris Grace. Opowieść o małej dziewczynce i jej wyjątkowej kotce

Niezwykły talent Iris Grace. Opowieść o małej dziewczynce i jej wyjątkowej kotce

Autorzy:

Wydawnictwo: Nasza Księgarnia

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 31.88 zł

-20%

Iris ma sześć lat i cierpi na autyzm głęboki – przez pierwszych pięć lat niemal nie nawiązywała kontaktów z otoczeniem, rzadko śmiała się i mówiła. Jej matka była w rozpaczy – wszystko wskazywało na to, że dziewczynka nigdy nie opuści świata ciszy. Cudem, który odmienił życie Iris, był jej odkryty

Psychologia rodziny

Psychologia rodziny

Autorzy: ·

Wydawnictwo: DW PWN

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 43.55 zł

-35%

Rozwijamy się i jesteśmy kształtowani w rodzinie. Doświadczenia z niej wyniesione – dobre lub złe – wywierają niezatarty wpływ na nasze życie. By zrozumieć drugiego człowieka, odwołujemy się do jego historii rodzinnej.  Żadnej sferze naszej egzystencji nie przypisujemy tak wielkiego znaczenia, jak

Anatomia zdrady

Anatomia zdrady

Autorzy:

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 14.40 zł

-40%

"Anatomia zdrady" Wojciecha Wyplera jest książką poruszającą temat zdrady i kłamstwa w związku, zarówno partnerskim, jak i przyjacielskim, czy rodzinie. To pozycja szczególna, bowiem autor jest psychologiem, specjalistą od psychologii kłamstwa. Szkoli między innymi agentów służb specjalnych, a więc

Nieperfekcyjna mama

Nieperfekcyjna mama

Autorzy:

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.14 zł

-35%

To inspirująca książka dla każdej mamy. Nie znajdziesz w niej sprawdzonych przepisów i cennych rad. Nauczysz się raczej, jak je przyjmować od życzliwych Ci osób... lub ignorować. Nie podpowie Ci, jak radzić sobie z krzyczącym dwulatkiem, ale pomoże Ci w takich chwilach nie zwariować. Nie zmieni Two

Wstań!

Wstań!

Autorzy:

Wydawnictwo: Znak

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 29.99 zł

33 miliony ludzi obejrzało występ Amy Cuddy na kanale TED na YouTubie. Wznieś ręce do góry lub stań w pozie Wonder Woman – poczujesz odwagę i siłę, a twoje nastawienie do czekającego cię zadania zmieni się na bardziej pozytywne. To biologia działa na twoją korzyść! Amy Cuddy pokazuje, jak dzięki

Dlaczego miłość rani?

Dlaczego miłość rani?

Autorzy:

Wydawnictwo: Wydawnictwo Krytyki Politycznej

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 21.95 zł

-45%

Miłość jest najważniejsza – każdy, kto kiedyś oglądał jakąkolwiek komedię romantyczną, dobrze to rozumie – ale czasem rani tak bardzo. Psychologowie przestrzegają w poradnikach, aby nie pozostawiać związku samego sobie, że miłość to ciągła – i tytaniczna – praca. Poza tym te nieustające wątpliwości

Chcieć mniej

Chcieć mniej

Autorzy:

Wydawnictwo: Znak

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 16.79 zł

Czy wiesz, że na bluzkę z wyprzedaży albo kolejny błyszczyk pracujesz nawet kilka godzin? Gromadzenie rzeczy, kupowanie „w nagrodę za ciężki dzień” wcale nie uszczęśliwia i nie czyni nas lepszymi. I na dodatek odbiera przyjemność wyboru tego, co naprawdę istotne. Korzystaj z życia świadomie.

Już nie będziesz ofiarą losu

Już nie będziesz ofiarą losu

Autorzy:

Wydawnictwo: Novae Res

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 10.32 zł

-57%

W tej książce zawarta jest cała prawda o świecie i człowieku. Książka jest trudna, bo trudny jest świat i człowiek. Jednak jeśli ktoś zmusi siebie do intelektualnego wysiłku, to stanie się ona łatwa, przyjemna, a na dodatek pożyteczna czy wręcz zbawcza, bowiem wyprowadza człowieka ze zła-fałszu i w

To normalne!

To normalne!

Autorzy:

Wydawnictwo: Znak

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.99 zł

CZAS WRÓCIĆ DO NORMALNOŚCI. Enrico Gnaulati, doktor psychologii i psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą, zauważył, że do jego gabinetu zaczęło trafiać coraz więcej pacjentów z poważnymi diagnozami – ADHD, autyzm, choroba dwubiegunowa. Tymczasem on widział zwy

Na smyczy miłości, czyli o manipulacji w bliskich związkach

Na smyczy miłości, czyli o manipulacji w bliskich związkach

Autorzy:

Wydawnictwo: DW PWN

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 9.69 zł

-35%

Jakie taktyki manipulacyjne stosują partnerzy w związkach? Dlaczego ludzie manipulują swoimi partnerami życiowymi? Jak rozpoznawać manipulację w związku? Zapraszamy do lektury tekstu Eugenii Mandal.

Glutenowe kłamstwo. I inne mity o tym, co jemy

Glutenowe kłamstwo. I inne mity o tym, co jemy

Autorzy:

Wydawnictwo: Burda Książki

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.60 zł

-40%

Dr Levinovitz wreszcie rozprawia się z żywieniowymi demonami współczesnego świata.   Skuteczna riposta na psychozę strachu i obietnice bez pokrycia, którymi raczą nas szarlatani podający się za naukowców. Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto rozważa zastosowanie restrykcyjnej diety. p

Morze pomysłów na bezmiar szczęścia

Morze pomysłów na bezmiar szczęścia

Autorzy:

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.99 zł

-20%

Przygoda, dużo uśmiechów, lustro, prezent, zeszyt i album w jednym! Szczery i prosty, ilustrowany poradnik szczęścia, który czyta się jakby był napisany przez twoją najlepszą przyjaciółkę! Radosna i niecodzienna lektura, która działa jak skok do wody w upalny, sierpniowy dzień. Po jej przeczytaniu

I jak tu nie podróżować (z dzieckiem)

I jak tu nie podróżować (z dzieckiem)

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Otwarte

Kategorie: Podróżnicze · Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 28.99 zł

Uwielbiamy zdrowy, aktywny tryb życia. Biegamy, wspinamy się, jeździmy na rowerach. Oboje kochamy podróże, choć nasze gusta w kwestii temperatur znacznie się różnią. Czasem wyjeżdżamy osobno, czasem całą drużyną, nawet ze zwierzakami. Pojawienie się Tyśka, wbrew przewidywaniom wielu osób, nie zatrz

Ziarno

Ziarno

Autorzy:

Wydawnictwo: Pascal

Kategorie: Poradniki · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 32.88 zł

-27%

kasza jaglana i proso • siemię lniane • chia • ryż • gryka • owies pszenica • amarantus • jęczmień • komosa ryżowa   Ta książka to kolejny zbiór oryginalnych przepisów Dominiki, połączenie smaków domowej kuchni i egzotycznych podróży. Rozsmakuj się w prosiance z gruszkami, jaglanym smoothie i surow

Wiara, zwątpienie, fanatyzm

Wiara, zwątpienie, fanatyzm

Autorzy:

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 15.99 zł

-20%

Jakie czynniki sprawiają, że postrzegamy jednych jako „swoich”, a innych jako „obcych”? Osho szuka przyczyn istniejącej w ludziach potrzeby przynależności i autorytetu. Twierdzi, że religijności można jedynie doświadczać, nie potrzebuje ona wzniosłych słów i potwierdzania idei u innych. I nieważ

Wrażliwość: dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych i innych pięknych dusz

Wrażliwość: dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych i innych pięknych dusz

Autorzy:

Wydawnictwo: Mt Biznes

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 27.63 zł

-21%

W dzisiejszym świecie ceni się ludzi silnych, tryskających energią, mających wypełniony po brzegi plan zajęć, dużą siatkę przyjaciół i znajomych, uczestniczących często w różnych imprezach i spotkaniach towarzyskich. Ta książka jest dla tych, którzy nie spełniają takich oczekiwań i przez to czasam

Odżywianie dla zdrowia

Odżywianie dla zdrowia

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 53.23 zł

-18%

To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. Kompedium zawiera: - wskazówki dotyczące rozróżniania i stosowania podstawowych produktów spożywczych, metody łagodnego przejści

Klepsydra żywienia

Klepsydra żywienia

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 29.16 zł

-16%

Ciesz się dłużej młodością i figurą, która do tej pory była poza twoim zasięgiem. Dołącz do zdrowotnej rewolucji!  Czy wiesz że: • większość diet jest niezdrowa • antyoksydanty nie spowalniają starzenia • biała herbata redukuje zmarszczki, a także korzystnie wpływa na serce i naczyni

Podejmij wyzwanie

Podejmij wyzwanie

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.52 zł

-21%

Tara Mohr – specjalistka z dziedziny przywództwa – kieruje swój przekaz do wszystkich kobiet ulegających wewnętrznym obawom, wynikającym z niepewności siebie i braku wiary we własne kompetencje. Podejmij wyzwanie to praktyczny przewodnik zachęcający do śmiałego podążania za marzeniami. Autorka udow

Możesz to zrobić!

Możesz to zrobić!

Autorzy:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 17.78 zł

-22%

Książka Możesz to zrobić! autorstwa Paula Hanny – najlepszego w Australii eksperta od motywacji – pokazuje, jak w tych trudnych czasach budować szczęście w życiu osobistym, a także osiągnąć sukces zawodowy. Dowiesz się z niej: • jak ważne jest właściwe nastawienie do życia • jak działa two

O przebaczaniu

O przebaczaniu

Autorzy:

Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 12.00 zł

-20%

Światowy bestseller, który odmienił życie milionów ludzi! Życie jest cudownym darem, który należy chronić i pielęgnować. Złość, rozgoryczenie, którymi się karmimy, zatrzymują proces ozdrowienia i rozwoju duchowego. 35 zasad spisanych przez psychoterapeutę Davida W. Schella, wspaniale zilustrowan

Jak facet z facetem, rozmowy o seksualności i związkach gejowskich

Jak facet z facetem, rozmowy o seksualności i związkach gejowskich

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 21.60 zł

-40%

Przemysław Pilarski i Andrzej Gryżewski, terapeuta i seksuolog pracujący na co dzień z wieloma gejowskimi parami, w rozmowie o specyfice związków homoseksualnych. Z książki Jak facet z facetem czytelnik dowie się jak zbudować stabilną i udaną relację, jak radzić sobie z byciem singlem, a także o

Zdrowe gotowanie by Ann

Zdrowe gotowanie by Ann

Autorzy:

Wydawnictwo: Burda Książki

Kategorie: Poradniki · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.60 zł

-40%

Jesteś tym, co jesz... Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć. 170 autorskich przepisów Anny Lewandowskiej na pyszne i zdrowe potrawy to prosta droga do sukcesu. Znajdziesz tu zarówno propozycje n

Stres męski

Stres męski

Autorzy:

Wydawnictwo: Rebis

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.92 zł

-20%

Georgia Witkin nadała nowy kształt jednemu ze swoich największych bestsellerów! Dlaczego? Dlatego że mężczyźni XXI wieku stają przed nowymi wyzwaniami – a zatem muszą sobie radzić ze stresami, których nie znali ich ojcowie i dziadkowie! Jak się odnaleźć w świecie, który zmienia się niemal z d

Lean in 15. Szczupli w 15 minut

Lean in 15. Szczupli w 15 minut

Autorzy:

Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 26.56 zł

Jedz więcej, ćwicz krócej i chudnij! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się odżywiać, dostarczając o

Dzień dobry

Dzień dobry

Autorzy:

Wydawnictwo: Agora

Kategorie: Poradniki · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 37.14 zł

-17%

Do koszyka do schowka udostępnij Wysyłka 11,00 zł inne opcje Małgorzata Minta. Dzień dobry. Śniadania z Małgosią Mintą. Autor: Małgorzata Minta Wydawnictwo: Agora SA Dostępność: 1-2 dni robocze Cena detaliczna: 59,99 zł Nasza cena: 53,90 zł Oszczędzasz: 10% Dostę

Szczęśliwe dziecko, czyli jak uniknąć najczęstszych błędów wychowawczych

Szczęśliwe dziecko, czyli jak uniknąć najczęstszych błędów wychowawczych

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Zielona Sowa

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 20.00 zł

-37%

Nie da się stworzyć skutecznej instrukcji obsługi dziecka, ale zawsze warto się doskonalić w roli rodzica! Aby dziecko miało szczęśliwe dzieciństwo, potrzebuje nie tylko kochających, ale spokojnych, w miarę pewnych siebie rodziców. Bycia rodzicem – nie idealnym, ale wystarczająco dobrym – można się

Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć

Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć

Autorzy:

Wydawnictwo: Znak

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.99 zł

Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza? Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań? Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci? Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą? W codziennym zab