Wiecznie głodny?
Autorzy: David Ludwig
Wydawnictwo: Znak
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 28.99 zł
3 proste fazy: Aktywuj proces odchudzania Przeprogramuj komórki na spalanie tłuszczu Przejmij kontrolę nad swoim ciałem Dieta, która leczy prawdziwe przyczyny otyłości. Bez głodzenia się, liczenia kalorii i efektu jo-jo. Promowany przez dekady model odżywiania nie
Jak upolować miłość
Autorzy: Iwona Firmanty
Wydawnictwo: Zwierciadło
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 27.25 zł
Nie chcesz już być singielką? Marzysz o szczęśliwym związku? To książka dzięki której dowiesz się, jakiego partnera poszukujesz i jak możesz go zdobyć. Każda kobieta pragnie żyć w szczęśliwym związku. Czasem, żeby to osiągnąć, potrzebny jest perfekcyjny plan. Znajdziesz go w książce Jak upolo
Projekt zdrowie. Szwedzki poradnik inteligenta. Jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł
Autorzy: Anders Hansen · Carl Johan Sundberg
Wydawnictwo: Smak słowa
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 13.70 zł
Włącz swoje nieaktywne geny i wyprodukuj morfinę na własny użytek zalecają autorzy Projektu zdrowie. Szwedzkiego poradnika inteligenta. Carl Johan Sundberg i Anders Hansen ujawniają, jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł. W Szwecji nie brak harmonii w myśleniu o zdrowiu. Skandynawska mentalność
Luz
Autorzy: Tatiana Mindewicz-Puacz
Wydawnictwo: Agora
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 26.99 zł
„Nie jestem wystarczająco mądra..dobra..piękna”. „Zawsze muszę udowadniać swoją wartość, pracując ponad siły”. „Pokażę na co mnie stać i wtedy wreszcie zostanę doceniona”. Brzmi frustrująco i…znajomo? Jeśli chcesz zmienić te przekonania, przestać brać udział w pościgu za doskonałością, wyz
Pożegnanie z nadmiarem: minimalizm japoński
Autorzy: Fumio Sasaki
Wydawnictwo: Burda Książki
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 21.70 zł
Szczęście nie polega na tym, żeby mieć to, czego chcemy, ale żeby chcieć tego, co mamy. Rabbi Hyman Schachtel Wystarczy pomniejszyć złożoność życia poprzez usunięcie z niego niepotrzebnych pragnień, aby trudy życia pomniejszyły się same. Edwin Way Teale Bijący rekordy popularności japo
Trzy oznaki pracy, która nie daje szczęścia. Opowieść o przywództwie
Autorzy: Patrick Lencioni
Wydawnictwo: Mt Biznes
Typ: e-book
Ocena:
cena od 26.38 zł
Brak satysfakcji z wykonywanej pracy wpływa nie tylko na los jednostek, ale także na los całych firm. Niezadowolenie pracowników przekłada się bezpośrednio na wydajność, rotację kadr oraz morale, co w końcu musi odbić się na kondycji finansowej przedsiębiorstwa. Remedium jest na wyciągnięcie ręki,
Everest Lidera. O wartościach, silnym zespole i skutecznym przywództwie
Autorzy: Anna Sarnacka-Smith
Wydawnictwo: Mt Biznes
Typ: e-book
Ocena:
cena od 26.76 zł
Czy istnieją osoby stworzone do bycia liderem? Co zrobić, aby mieć zmotywowany zespół, który będzie chciał pracować na wspólny cel? Jak być skutecznym szefem dla młodego pokolenia? Jak rozmawiać z pracownikami, aby chcieli być przy tobie jeszcze lepsi, i jak rozmawiać z szefem, aby znaleźć poroz
Zdumiewające właściwości magnezu
Autorzy: Ana Maria Bergasa
Wydawnictwo: Esprit
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 15.74 zł
Cierpisz na drżenie powieki? Towarzyszy ci permanentny stres, który objawia się w postaci niepokoju, złego samopoczucia, ciągłych stanów lękowych i rozdrażnienia? Dręczy cię ucisk w klatce piersiowej i uczucie kołatania serca, a wyniki badania EKG nie wskazują na żadne problemy kardiologiczne?
Wolny strzelec. Jak zarabiać 3 razy więcej i mieć 2 razy więcej czasu dla siebie. Moja historia od etatowca do freelancera
Autorzy: Marek Kądzielski
Wydawnictwo: Mt Biznes
Typ: e-book
Ocena:
cena od 26.77 zł
Etat czy własna działalność gospodarcza? Co robić, by odnieść sukces jako wolny strzelec? Na te i inne pytania musisz sobie odpowiedzieć, zanim zaczniesz własną działalność: • Jaka forma prowadzenia działalności? • Praca w domu czy w wynajętym biurze? Czy muszę mieć księgową? • Organiza
Zamknij się i działaj! 7 kroków do realizacji celów
Autorzy: Brian Tracy
Wydawnictwo: Mt Biznes
Typ: e-book
Ocena:
cena od 14.90 zł
Co sprawia, że niektórzy ludzie odnoszą w życiu sukces, a inni nie? Najprościej rzecz ujmując, klucz do sukcesu dzierżą ci, którzy każdego dnia, 7 dni w tygodniu, 365 dni w roku robią coś, co przybliża ich choćby o jeden krok do celu. W książce Zamknij się i działaj! autor bestsellerów z dziedzin
Domowy Survival
Autorzy: Krzysztof Lis · Artur Kwiatkowski
Wydawnictwo: Znak
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 26.99 zł
Na pewno słyszeliście o amerykańskich prepperach przygotowujących się na koniec świata. Ale kryzysowe, niesprzyjające, nietypowe sytuacje zdarzają się codziennie. To małe domowe nieprzyjemności są prawdziwym zagrożeniem i wyzwaniem. Przecież w każdej chwili może zdarzyć ci się awaria prądu, termina
Instrukcja obsługi faceta
Autorzy: Katarzyna Miller · Suzan Giżyńska
Wydawnictwo: Zwierciadło
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 18.26 zł
Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny? Instrukcja obsługi faceta to przewodnik po damsko-męskiej komunikacji, ale również szybki i praktyczny podręcznik jak wychodzić z
Wyzwalacz szczęścia. Jak wychować szczęśliwe dziecko
Autorzy: Alexia Barrable · Jenny Barnett
Wydawnictwo: Pascal
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 24.64 zł
Szczęście nie przytrafia się ot tak. Tylko my sami możemy je stworzyć... dla siebie i naszych dzieci. Szczęście to nawyk, którego da się nauczyć! Wyzwalacz szczęścia pokaże ci, jak w dziesięciu prostych krokach uczynić z twojego dziecka optymistę. Uśmiech, wdzięczność, śpiewanie, dotyk, kontakt z n
Błyskotliwa zieleń. Wrażliwość i inteligencja roślin
Autorzy: Stefano Mancuso · Alessandra Viola
Wydawnictwo: Bukowy Las
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 16.19 zł
CZY ROŚLINY SĄ INTELIGENTNE? Czy zdajecie sobie sprawę, że rośliny wokół nas porozumiewają się ze sobą? Są zdolne do dokonywania wyborów, uczenia się i zapamiętywania? Stosują wyrafinowane metody polowania i sprytnie manipulują zwierzętami? Mają inteligencję zbiorową i uczestniczą w życiu społec
Nastolatek dla początkujących
Autorzy: Leszek Talko
Wydawnictwo: Zwierciadło
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 29.92 zł
Trudno dziwić się konsternacji rodziców, gdy zamiast dobrze znanego, może czasem kapryśnego, ale jakże uroczego dziecka, nagle pojawia się w domu tajemnicza, nieodgadniona istota. NASTOLATEK. W szkole ogląda z kolegami i koleżankami filmiki na youtube, wraca ze szkoły i nieustannie gra na kom
Złe matki są najlepsze
Autorzy: Matylda Kozakiewicz
Wydawnictwo: Znak
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 17.39 zł
Świat będzie cię próbował nauczyć macierzyństwa, ale nie daj się. Tylko ty wiesz, jak być matką twojego dziecka. – Gdzie to dziecko ma czapeczkę? – Jeszcze go karmisz piersią? Przecież to sama woda! – Wychodzisz sama na miasto wieczorem? Nie boisz się zostawić dziecka z tatą?!
Historia Mademoiselle Oiseau
Autorzy: Andrea de la Barre de Nanteuil
Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 23.32 zł
Pięknie ilustrowana opowieść o przyjaźni, marzeniach, dorastaniu i bajkowej paryskiej modzie. Aleja Minionych Czasów. Serce Paryża. To tutaj, na ostatnim piętrze starej kamienicy mieszka elegancka i bardzo osobliwa Mademoiselle Oiseau. Ile ma lat? Nie pytajcie, tego nie wie nikt. Prawdę mówiąc,
Maksimum osiągnięć
Autorzy: Brian Tracy
Wydawnictwo: Muza
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 20.74 zł
Maksimum osiągnięć to solidny i systematyczny wykład wiedzy menadżerskiej. Najcenniejsze w tej książce są pomysły na to, co robić, aby przezwyciężyć wszechobecne w naszej osobowości przekonanie, że przecież tego nie zdołam osiągnąć . Książka ma duże walory dydaktyczne, zwłaszcza dla studentów przys
Najmądrzejszy w pokoju
Autorzy: Thomas Gilovich · Lee Ross
Wydawnictwo: Smak słowa
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 23.90 zł
Dwaj wybitni psychologowie każdego uczynią mądrym! Thomas Gilovich i Lee Ross w „Najmądrzejszym w pokoju” prezentują najbardziej użyteczne odkrycia psychologii społecznej. Ale w tej lekcji o ludzkiej naturze, autorzy nie tylko ujawniają drogę do mądrości. Podają także kompleksowe wytyczne do tego,
Osiągnij wewnętrzną równowagę. Wyznacz priorytety, uprość swoje życie i odnieś sukces
Autorzy: Brian Tracy · Christina Stein
Wydawnictwo: Mt Biznes
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 14.90 zł
Zapanuj nad chaosem codziennych zajęć i osiągnij stan wewnętrznej równowagi. Codziennie korzystamy z urządzeń i wynalazków technicznych, których istnienia jeszcze dwadzieścia lat temu nawet się nie domyślaliśmy i które miały zaoszczędzić nam czas. Pomimo tych wynalazków – a może właśnie z ich powo
Naucz się żyć
Autorzy: Mats Billmark · Susan Billmark
Wydawnictwo: Otwarte
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 18.35 zł
Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, że towarzyszy ci lęk i stres? Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie. Mats i Susan Billmarkowie napi
Niewinność, wiedza, zachwyt. Jak nie zatracić dziecięcej wrażliwości
Autorzy: Osho
Wydawnictwo: Czarna Owca
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 15.39 zł
W książce Niewinność, wiedza, zachwyt powracamy wraz z Osho do tych chwil w naszym życiu, kiedy byliśmy wciąż jeszcze niewinni, ciekawi świata, pełni zachwytu – do dzieciństwa. Aby w pełni zrozumieć samego siebie i dostrzec to, kim się stałeś, musisz cofnąć się w czasie i wrócić do swojego „wewn
Śpij dobrze
Autorzy: Nick Littlehales
Wydawnictwo: Agora
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 14.90 zł
Nick Littlehales był m.in. trenerem Christiano Ronaldo. Uczył go... spać. Teraz dzieli się swoją wiedzą na temat tego, jak spać, by dobrze się wyspać. Jedną trzecią życia spędzamy w łóżku. Ale czy wiemy, jak sprawić, by nasz sen skutecznie regenerował nasze siły, porządkował myśli, uspokajał
Taka karma czy głupie serce
Autorzy: Laura Norton
Wydawnictwo: Czarna Owca
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 15.75 zł
Sara to bardzo miła kobieta, no i wykonuje niezwykle interesujący zawód: jest plumassière (pewnie nie masz pojęcia, co to znaczy). Ma też nieco obsesyjną osobowość i lekką alergię na nieprzewidziane wydarzenia… No i oczywiście życie jej się komplikuje i – o rozpaczy! – w jej mieszkaniu zaczyna się
Dieta dla płodności
Autorzy: Sylwia Leszczyńska
Wydawnictwo: Zwierciadło
Typ: e-book
Ocena:
cena od 33.27 zł
Wszystko, co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat wpływu diety na płodność oraz zdrowie przyszłego dziecka. Diety dla płodności to niezbędnik dla kobiet i mężczyzn, którzy: · zmagają się z obniżoną płodnością i niepłodnością · chcą zwiększyć szanse na zajście w ciążę · pragną poda
Francuzki noszą koronki
Autorzy: Kathryn Kemp-Griffin
Wydawnictwo: Znak
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 16.19 zł
Tajemnicę uwodzicielskich i pewnych siebie Francuzek próbowano odkryć wielokrotnie. Szykowne stroje? Eleganckie perfumy? Wszystko to składa się na ich wyjątkowość. Ale najważniejszy sekret Francuzek jest dostępny tylko nielicznym parom oczu. Zmysłowa bielizna. Podczas gdy w szafach wielu k
Nie myśl, że NLP zniknie
Autorzy: Rafał Żak
Wydawnictwo: Mt Biznes
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 22.90 zł
Programowanie neurolingwistyczne (NLP) najczęściej opisywane jest z punktu widzenia jednej z dwóch skrajnie różnych postaw wobec tej techniki: 1. To rewolucyjne podejście do rozwoju osobistego i życia, które w prosty sposób pozwala realizować praktycznie każde cele, niezależnie z jakich obszaró
Im mniej, tym więcej
Autorzy: Joshua Becker
Wydawnictwo: Znak
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 16.79 zł
Joshua Becker to mąż, ojciec i pastor. Zmienił swoje życie po przypadkowej rozmowie z sąsiadką o domowych porządkach. Odkrył, że drogą do prawdziwego szczęścia jest minimalizm w domu i w życiu. Porządkuje on nie tylko przestrzeń, ale i relacje. Najważniejszym minimalistą dla Beckera był Jezus,
Prawda o kobiecej depresji
Autorzy: Kristin Loberg · Kelly Brogan
Wydawnictwo: Bukowy Las
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 22.69 zł
Jak zapanować nad ciałem, by uzdrowić umysł Lekarz psychiatra Kelly Brogan, opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki medycznej i na dowodach naukowych, przedstawia nowatorską, holistyczną metodę radzenia sobie z depresją u kobiet. Przekonuje, że symptomy depresji są przede wszystkim s
Vegenerata sposób na zdrowie
Autorzy: Przemysław Ignaszewski
Wydawnictwo: Burda Książki
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 21.70 zł
Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów. Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni rośli
Z nami nie ominie Cię żadna okazja! Podaj nam swoją maksymalną cenę zakupu, a my powiadomimy Cię, kiedy ten tytuł osiągnie Twoją stawkę.