Rowerem na szczyt
Autorzy: Maja Włoszczowska · Karolina Oponowicz
Wydawnictwo: Agora
Kategorie: Poradniki · Sport · Hobby
Typ: e-book
Ocena:
cena od 23.49 zł
Który sport jest najfajniejszy? Co zrobić, gdy nie chce mi się iść na trening? Ile pączków mogę zjeść w tłusty czwartek? I najważniejsze: jak zostać mistrzem? Jeśli jeździcie na rowerze albo uprawiacie jakiś inny sport, na pewno zadawaliście sobie te pytania. Maja Włoszczowska, mistrzyni świata
Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
Autorzy: Junko Takahashi
Wydawnictwo: Czarna Owca
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 23.09 zł
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że ciesz
Odpuść sobie i żyj
Autorzy: Fabrice Midal
Wydawnictwo: Buchmann
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 20.74 zł
Uspokój się, przestań się stresować, ćwicz jogę, otwórz się na wszechświat, spełniaj się… TO ROZKAZ! Często czujemy się zmęczeni tymi ciągłymi nakazami. Zmuszani, aby dać z siebie jak najwięcej wciąż uważamy, że nie robimy wystarczająco dużo. A może warto powiedzieć sobie: Nie powstrzymuj się, ty
Jak się uczyć
Autorzy: Ron Fry
Wydawnictwo: Rebis
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 21.76 zł
Program, który pomógł milionom uczniów i studentów uczyć się mądrze i skutecznie. Jak się uczyć przedstawia rewolucyjny system nauki bogato ilustrowany przykładami – dzięki niemu wszyscy, którzy chcą zdobywać wiedzę, poradzą sobie na każdym etapie kształcenia. Jeśli jesteś uczniem starszych k
Tak, mam okres, a co?
Autorzy: Clara Henry
Wydawnictwo: Buchmann
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 20.74 zł
Menstruacja. Eleganckie określenie na miesiączkę, którego używają wyłącznie szkolne pielęgniarki i moja babcia. Oznacza po łacinie "comiesięczny", czyli że coś dzieje się raz w miesiącu. Inne używane słowa na miesiączkę: "okres", "te dni", "kobieca przypadłość", "ciotka". O co jest to wielkie ha
Ogień
Autorzy: Thomas Svardal
Wydawnictwo: Muza
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 20.74 zł
"Ogień" to przepięknie ilustrowany poradnik dla ludzi kochających przyrodę, dla tych, którzy tęsknią za wieczorami przy ognisku w gronie przyjaciół. Dowiesz się z niego, jak stworzyć wyjątkową atmosferę z ogniskiem w roli głównej, niezależnie od okoliczności, w których się znajdziesz, z dala od cyw
Jak zerwać ze swoim smartfonem
Autorzy: Catherine Price
Wydawnictwo: Sonia Draga
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 28.50 zł
Pełna sprawdzonych sposobów i praktycznych wskazówek, książka ta jest niezbędnym, odmieniającym życie przewodnikiem dla każdego posiadacza smartfona Dzisiaj większości z nas trudno zjeść posiłek, a nawet przejechać kilka pięter windą bez wyciągania telefonu. Jednak najnowsze badania dowodzą, że
Ciąża z klasą
Autorzy: Marina Fogle · Chiara Hunt
Wydawnictwo: Agora
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 23.44 zł
Idea kursów „Ciąża z klasą” narodziła się pewnej deszczowej nocy sylwestrowej. Siostry Chiara i Marina, obie będące matkami, uznały, że mają dość poradnictwa, które nie bierze pod uwagę tego, że nie każda ciąża przebiega wzorcowo. Postanowiły założyć szkołę rodzenia inną niż wszystkie, pomóc matkom
Spokojny sen
Autorzy: Sarah Ockwell-Smith
Wydawnictwo: Agora
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 23.44 zł
Wielu rodziców uważa kwestię snu swoich dzieci za co najmniej trudną. Trudności są rozmaite: od nieodróżniania dnia i nocy u noworodków, przez częste pobudki niemowląt, po lęki nocne czy sławetne „wiele żądań przed snem” u przedszkolaków. Sarah Ockwell-Smith przekonuje, że możliwe jest stworzenie
Pasożyty w twoim mózgu
Autorzy: Kathleen McAuliffe
Wydawnictwo: Czarna Owca
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 26.94 zł
Pasjonujące śledztwo w poszukiwaniu niezliczonych sposobów, za pomocą których pasożyty kontrolują sposób myślenia, czucia i działania innych zwierząt – w tym ludzi. Te małe organizmy mogą przeżyć wyłącznie w ciałach innych stworzeń i z punktu widzenia ewolucji mają wiele powodów, aby manipulować
Bądź pewna siebie
Autorzy: Joanna Godecka
Wydawnictwo: Muza
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 17.10 zł
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, tworzymy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach - ma duże doświadczenie w pomaganiu ludziom odzyskiwać pewność siebie i wprowadzać pozytywne zmian w ż
Nic
Autorzy: Dawid Bieńkowski
Wydawnictwo: WAB
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 39.90 zł
Bohaterowie Nic to współtwórcy - i ofiary - wczesnej ery polskiego kapitalizmu, pełnych optymizmu, a zarazem bezwzględnych lat 90. Krzysztof Lenart, były nauczyciel, rezygnuje z dawnych ambicji i zmienia się w menedżera konkurującej z McDonaldem sieci restauracji fastfood. Do "wielkiej rodziny Posi
Unf*ck yourself. Napraw się!
Autorzy: Olga Siara · Gary John Bishop
Wydawnictwo: Insignis
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 19.68 zł
W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny – jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, że jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w te słowa i ile energii z ciebie wysysają! Starasz się normalnie żyć, tylko od czasu do czasu myślisz
Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców
Autorzy: Alvaro Bilbao
Wydawnictwo: Bukowy Las
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 24.33 zł
W trakcie pierwszych sześciu lat życia dziecięcy mózg dysponuje możliwościami, których nie będzie mieć już nigdy potem. Álvaro Bilbao, doktor psychologii i neuropsycholog, tłumaczy, jak działa mózg małego dziecka i jak wiedza na ten temat może znacząco pomóc w budowaniu głębokich i satysfakcjonu
Kindness Boomerang
Autorzy: Orly Wahba
Wydawnictwo: Buchmann
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 19.36 zł
Sto dni szczęścia
Autorzy: Eva Woods
Wydawnictwo: Amber
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 27.39 zł
Annie Hebden nie umie już mieć nadziei. Straciła wszystkich, których kochała. Odsunęła się od ludzi, zamknęła w bólu i rozpaczy. I wtedy poznaje barwną, promienną Polly, która stawia jej wyzwanie: W ciągu stu dni ma nauczyć się być szczęśliwa. „To proste – mówi. – Musisz po prostu każdego dni
Zakazana nauka
Autorzy: Douglas J. Kenyon
Wydawnictwo: Amber
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 39.21 zł
Wielki Wybuch nie był początkiem Wszechświata! Newton się mylił! Starożytni konstruowali komputery! Wielka Piramida nie była grobowcem faraona, lecz generatorem mocy... Megality w Nabta Playa to prehistoryczne obserwatorium astronomiczne... NASA konstruuje antygrawitacyjny napęd kosmiczny...
Sztuka życia. 23 lekcje coachingowe
Autorzy: Bob Proctor · Sandra Gallagher
Wydawnictwo: Mt Biznes
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 21.93 zł
Sztuka życia to zbiór najpopularniejszych warsztatów – o nazwie Matrixx – legendarnego mówcy biznesowego Boba Proctora. Z tych bezcennych lekcji coachingowych nauczysz się między innymi, jak: poznać swoje twórcze zdolności i je wykorzystywać, osiągnąć to, czego w życiu pragniesz, wymaz
Znajdź w życiu sens
Autorzy: Emily Esfahani Smith
Wydawnictwo: Muza
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 20.74 zł
Poszukiwanie sensu życia daje większe poczucie spełnienia niż dążenie do szczęścia. Jak wieść życie dobre, bogate i satysfakcjonujące. Gdzie szukać źródeł sensu życia i jak je wykorzystać, aby dodać głębi własnej egzystencji. Ta książka wyjaśnia również, jakie są korzyści z życia z sensem - dla
Najszczęśliwsze dzieci na świecie
Autorzy: Michele Hutchison · Rina Mae Acosta
Wydawnictwo: Świat Książki
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 18.90 zł
Niezwykle świeże i szalenie przydatne podejście do wychowania. W swoim następnym życiu chcę być Holenderką! Pamela Druckerman, autorka W Paryżu dzieci nie grymaszą Fascynująca książka. Żałuję, że nie przeczytałam jej wcześniej! Szczerze mówiąc, coraz bardziej kusi mnie przeprowadzka z całą r
Flirtologia. Wyjdź z internetu, zacznij rozmawiać, zakochaj się!
Autorzy: Jean Smith
Wydawnictwo: Burda Książki
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 22.84 zł
Jeśli czujesz się zagubiona w erze Internetu, masz dosyć przebierania wśród kandydatów na portalach randkowych i chciałabyś znaleźć w sobie odwagę, by zagadnąć jakiegoś mężczyznę w księgarni czy barze, jeśli się rozczarowałaś poradnikami motywacyjnymi, które ci obiecują gwiazdkę z nieba – wówczas “
Sztuka obsługi penisa
Autorzy: Andrzej Gryżewski · Przemysław Pilarski
Wydawnictwo: Agora
Kategorie: Literatura faktu · Poradniki · Romans / Erotyka · Publicystyka
Typ: e-book
Ocena:
cena od 17.99 zł
Niektórzy mężczyźni przyprowadzają penis do seksuologa tak, jak przyprowadza się psa do weterynarza. „Proszę, oto on. Niech pan go uzdrowi, a ja poczekam sobie na korytarzu”. Penis nie jest obcym ciałem, dzikim zwierzęciem, czempionem, który musi wygrywać seksualne olimpiady, ani nieposłusznym słu
Kindness Boomerang, czyli 365 sposobów jak zmienić świat i siebie
Autorzy: Orly Wahba
Wydawnictwo: Buchmann
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 16.90 zł
I ty możesz zmienić świat na lepszy! Wszyscy dobrze znamy powiedzenie, że podarowane dobro wraca. Za sprawą Kindness Boomerang nasza rzeczywistość może się wzbogacić o serię pozytywnych wydarzeń. Dobro jak bumerang powraca. Oparta na kalendarzu książka, w której znajdziemy propozycję dobr
Czas na zmiany. Zostań menedżerem czasu
Autorzy: Wioletta Klinicka
Wydawnictwo: Autorskie
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 20.27 zł
Wciąż brakuje Ci czasu? Chcesz, aby doba miała 48 godzin? Pragniesz mieć czas dla bliskich? Czujesz przytłoczenie nadmiarem obowiązków? Zapisz się na tygodniowy praktyczny kurs w formie e-booka Czas na zmiany, po to, aby cieszyć się swobodą wyboru i już nigdy nie poddawać się presji czasu. Bez wych
Obudź w sobie moc poprzez tylko trafne decyzje
Autorzy: Wioletta Klinicka
Wydawnictwo: Autorskie
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 20.37 zł
Zdobądź nowy horyzont! Obudź w sobie moc poprzez Tylko Trafne Decyzje pomoże Ci, aby już nigdy więcej nie wahać się przy wyborze najkorzystniejszego dla siebie kierunku. Bo każdy kierunek jest dobry. Dzięki książce bez wychodzenia z domu: pracujesz nad sobą, kiedy możesz, wszędzie tam, gdzie akurat
Praca rządzi!
Autorzy: Laszlo Bock
Wydawnictwo: Insignis
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 23.54 zł
Metody pracy się zmieniają. A Ty? Ta książka jest o tym: jak uczyć się od kolegów z pracy – tych najlepszych i tych najgorszych dlaczego powinno się zatrudniać ludzi mądrzejszych od nas samych w jakim celu należy znieść władzę menedżerów nad pracownikami dlaczego nie warto ufać własn
Moon Journal
Autorzy: Sandra Sitron
Wydawnictwo: Znak
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 19.99 zł
Dzięki Moon Journal złapiesz swój rytm – zdrowia, miłości i kariery. Oślepieni blaskiem ekranów smartfonów zapomnieliśmy o naturalnym rytmie życia, który wyznaczają cykle faz Księżyca i gwiazdy. Moon Journal pomoże ci do niego powrócić i właściwie nastawić twój zegar biologiczny. Mo
Sekrety storytellerów
Autorzy: Carmine Gallo
Wydawnictwo: Buchmann
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 19.90 zł
Narracja, która zmienia świat. Co łączy Steve’a Jobsa, Elona Muska i Martina Luthera Kinga? Wszyscy trzej to mistrzowie storytellingu, który potrafi inspirować, motywować, edukować, budować markę, tworzyć ruchy społeczne i zmieniać życie. Gallo wyjaśnia, dlaczego ludzki umysł kocha opowieści – z
Cukrzyca. Nadciśnienie. Otyłość. Naturalne metody leczenia.
Autorzy: Tomasz Szmajda
Wydawnictwo: Autorskie
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 17.13 zł
To jest historia prawdziwa, to jest moja historia. To nie jest gdybanie, co było gdyby… W tej książce podana jest wiedza i to potężna wiedza. Dochodziłem do niej przez dłuższy czas i sprawdziłem ją na osobie, do której mam największe zaufanie. Sprawdziłem ją na sobie. W publikacji podany jest kompl
Kochaj
Autorzy: Regina Brett
Wydawnictwo: Insignis
Kategorie: Poradniki
Typ: e-book
Ocena:
cena od 16.90 zł
Najnowsza, niezwykle osobista książka Reginy Brett, autorki bestsellerów „Bóg nigdy nie mruga”, „Jesteś cudem”, „Bóg zawsze znajdzie ci pracę” i „Twój dziennik”. Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy