Zjedz ze mną śniadanie

Zjedz ze mną śniadanie

Autorzy: Sandra Ristau

Wydawnictwo: self-publishing

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Formaty: PDF

Ilość stron: 99

cena od: 14.99 zł

Sandra Ristau Zjedz ze mną śniadanie

  • Czy nie masz czasu na zjedzenie w domu śniadania? 
  • Czy rano pijesz tylko kawę? 
  • Czy bierzesz do pracy zimne kanapki? 
  • Czy jesz codziennie jogurty smakowe, słodkie płatki lub parówki? 
  • Czy czujesz się źle w swoim ciele? 
  • Czy nie podoba ci się twój wygląd? 
  • Czy często jesteś wyczerpany, ociężały i bez chęci do działania? 

Jeżeli na większość pytań odpowiedziałeś tak, to znaczy, że czas na zmianę twojego trybu życia. 

 

Ta książka jest idealna dla ciebie heart

Zawiera 45 przepisów na szybkie i zdrowe śniadania, dzięki którym z radością będziesz wstawał co rano oraz pokochasz gotowanie. 

Posiłki z książki bazują na płatkach owsianych, kaszach, warzywach, owocach, i jajkach. Odkryjesz pożywne koktajle, pyszne zupy, a także wartościowe słodkości. 

Wspaniałe, nieszablonowe przepisy opisują krok po kroku tworzenie posiłków. 

Piękne, inspirujące zdjęcia potraw sprawią, że poczujesz się głodny i od razu zaczniesz gotować. 

Śniadanie to najważnieszy posiłek dnia. Dzięki tej pozycji, poznasz łatwe w przygotowaniu i pyszne potrawy. Bez długich list składników i skomplikowanych instrukcji. 

 

Gdy przestałam myśleć o odchudzaniu i zmieniłam to, co jem, zeszczuplałam, stałam się weselsza i mniej podatna na choroby. Nie zajmuj się dietą, Zmień tylko pożywienie na naturalne. Gwarantuję ci, zobaczysz różnicę. To w lustrze

                                                                      (fragment książki) 

Zyskasz więcej, niż myślisz.

  • Nauczysz się prawidłowo komponować posiłki.
  • Zmienisz swój sposób jedzenia na zdrowy.
  • Wpoisz swoim dzieciom wartościowe nawyki żywieniowe. 
  • Będziesz czuł się lepiej i omijał choroby. 
  • Znajomi będą zazdrościć ci wyglądu. 
  • Twoja głowa będzie pełna pomysłów. 
  • Dobry humor będzie ci towarzyszył cały dzień.
  • Na lepsze zmieni się także twoje otoczenia.

Parę słów o autorce.

  • Ma 22 lata.
  • Wspólnie ze swoim chłopakiem odwiedziła 54 kraje na 4 kontynentach. 
  • Kocha gotować zdrowe potrawy.
  • Ma cudownego psa husky.
  • Ze wszystkich miejsc na świecie najbardziej uwielbia Krabi. 
  • Nigdy nie odmawia nikomu pomocy. 
  • Ceni sobie osoby szczere, pomysłowe i dążące do sukcesu. 

KSIĄŻKI TEGO AUTORA

Zjedz ze mną śniadanie 

POLECANE W TEJ KATEGORII

Food Pharmacy Porąb i spal Jeszcze jedna mila Kuba. Autobiografia