Autor - Marcin Świerc
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca
Autorzy: Marcin Świerc
Wydawnictwo: Bezdroża
Kategorie: Sport
Typ: e-book
Ocena:
cena od 39.92 zł
Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem! Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby przekroczyć swoje granice i spełniać marzenia. Z książki dowiesz się m.in.: jak odpowiednio przygotować się do biegów górskich, z jakich środków treningowych korzystać, jak ułożyć swój
Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1
Autorzy: Natalia Tomasiak · Marcin Świerc
Wydawnictwo: Bezdroża
Kategorie: Sport
Typ: e-book
Ocena:
cena od 23.92 zł
Szukasz aktywności, która pozwala poczuć prawdziwą wolność – wybiegnij w góry! Podpowiadamy, jak rozpocząć tę niezwykłą przygodę, by czerpać z niej jak najwięcej przyjemności i uniknąć poważnych błędów. Propozycje tras biegowych, starannie dobranych z myślą zwłaszcza o początkujących amatorach