Autor - Marcin Świerc

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Autorzy:

Wydawnictwo: Bezdroża

Kategorie: Sport

Typ: e-book

Ocena:

cena od 24.95 zł

Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem! Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby przekroczyć swoje granice i spełniać marzenia. Z książki dowiesz się m.in.: jak odpowiednio przygotować się do biegów górskich, z jakich środków treningowych korzystać, jak ułożyć swój

Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1

Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Bezdroża

Kategorie: Sport

Typ: e-book

Ocena:

cena od 13.46 zł

Szukasz aktywności, która pozwala poczuć prawdziwą wolność – wybiegnij w góry! Podpowiadamy, jak rozpocząć tę niezwykłą przygodę, by czerpać z niej jak najwięcej przyjemności i uniknąć poważnych błędów. Propozycje tras biegowych, starannie dobranych z myślą zwłaszcza o początkujących amatorach