Autor - Maciej Szaciłło

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 22.90 zł

-23%

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, • orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, • od

Przyprawy, które leczą

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.90 zł

-35%

Ilość przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż niewielka. Dowiedz się jak nawet najmniejsza ilość kminu rzymskiego, cynamonu cejlońskiego lub mniej znanej asafetydy może zmienić smak i właściwości zdrowotne jedzenia.

Depresja. Jedzenie, które leczy

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Inne

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.90 zł

-35%

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?

Dieta Raw Food

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 21.90 zł

-33%

Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „surową” dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Pr

Zdrowa tarczyca

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.90 zł

-35%

Twoja droga do równowagi hormonalnej Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z prob

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.90 zł

-33%

W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście? Każdy z miesięcy w kalendarzu będz

Jedzenie, które leczy

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 25.90 zł

-35%

Jesteś tym, co... jesz. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy kom

Para w kuchni

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.90 zł

-33%

Karolina i Maciej Szaciłło, para ekspertów od zdrowego odżywiania, tym razem zapraszają w kulinarną podróż w kłębach… pary W światowych kuchniach znaleźć można mnóstwo parowanych pyszności. Azjaci parują niemal przeźroczyste pierożki z ciasta ryżowego, przez których cieniutką strukturę prześwitu

Jem (to co kocham) i chudnę

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.90 zł

-33%

Pozbądź się na zawsze zbędnych kilogramów… Z miłości do siebie. W książce Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale też wiedzą psychodietetyczną, która pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze… Z miłości do sie

Jedz i pracuj...nad własnym zdrowiem 2

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.90 zł

-33%

Druga część bestsellerowej książki. Jedz i pracuj… to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część b

Detoksy dla zdrowia i urody. Jak oczyścić swój organizm

Wydawnictwo: Zwierciadło

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.90 zł

-40%

Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych przyczyn

Karolina odNowa

Wydawnictwo: Agora

Kategorie: Lifestyle · Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.25 zł

-23%

Co zrobić, aby zatrzymać czas, zatrzymać młodość i czuć się dobrze. Odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i tryb życią. To jest recepta. To, jak szybko i w jaki sposób się starzejemy, zależy w dużej mierze od tego jak żyjemy. Stres, niewłaściwa dieta czy brak snu zmieniają nas od zewnątrz i od ś

Swojsko

Autorzy: Maciej Szaciłło

Wydawnictwo: Agora

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 20.69 zł

-31%

Detoks, dieta... i co dalej? Swojska, zdrowa, polska kuchnia! Ciężka, kaloryczna, nieprzyjazna wegetarianom? To nieprawda. Ile wspaniałych, zdrowych przepisów można wyczarować przekształcając nasze ukochane dania z dzieciństwa i wędrując po Polsce w poszukiwaniu zapomnianych smaków. Karolina i Maci

Karolina na detoksie

Autorzy: Karolina Kopocz · Maciej Szaciłło

Wydawnictwo: Agora

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.34 zł

-22%

Przecież wiesz, jak to jest: próbujesz przeróżnych diet, ćwiczeń, liczysz kalorie, stajesz na wadze i nic. Tak było też z Karoliną: co dieta, to porażka. Ale – trochę jak w bajce, choć to najprawdziwsza prawda – Karolina spotkała Maćka, który od kilku lat gotuje w programie „Dzień dobry TVN”. T...