Autor - Jon Kabat-Zinn

Życie, piękna katastrofa

Życie, piękna katastrofa

Autorzy:

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategorie: Kultura / sztuka

Typ: e-book

Ocena:

cena od 31.85 zł

-20%

Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadom

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia

Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia

Autorzy:

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 23.85 zł

-20%

Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił? Naturalna prostota oznacza, że jednego dnia odwiedzam mniej miejsc, oglądam mnie...

Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Autorzy:

Wydawnictwo: Czarna Owca

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 33.51 zł

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparc...