Autor - Danny Penman

Sztuka oddechu

Sztuka oddechu

Autorzy:

Wydawnictwo: Znak

Kategorie: Hobby

Typ: e-book

Ocena:

cena od 21.99 zł

Oddychasz 22 000 razy dziennie. Ilu oddechów jesteś świadomy? Zaczynamy i kończymy nasze życie oddechem. To oddech odzwierciedla nasze emocje, sprawia, że czujemy się silni i mamy kontrolę nad naszym ciałem.  Danny Penman, światowej sławy trener uważności, pokazuje, że tak naturalna czynność