Autor - Hector Garcia

Ichigo ichie

Ichigo ichie

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Obyczajowe

Typ: e-book

Ocena:

cena od 18.14 zł

-35%

„Ichigo Ichie – japońska sztuka przeżywania niezapomnianych chwil” to niezwykła książka, z której dowiemy się między innymi jak: uwolnić się od przeszłości i przyszłości, by każdą przeżywaną chwilę móc uczynić wyjątkową wykorzystać w życiu praktykę zen i – niczym Steve Jobs – uczynić z niej

Shinrin-yoku

Shinrin-yoku

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Znak

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 29.90 zł

Wiedza ta od stuleci stanowi fundament filozofii i medycyny japońskiej, ale dopiero niedawno sztuka shinrin-yoku, poparta naukowymi dowodami, zaczęła fascynować ludzi Zachodu. Shinrin-yoku to dosłownie „sztuka kąpieli leśnych” lub inaczej „sztuka zanurzenia się w zieleni”.   W naturze znajduj

Trening ikigai

Trening ikigai

Autorzy: ·

Wydawnictwo: Muza

Kategorie: Poradniki

Typ: e-book

Ocena:

cena od 19.24 zł

-35%

"Trening ikigai" to idealne praktyczne uzupełnienie pierwszej książki autorów: "Ikigai Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia" W drugiej książce poświęconej ikigai nie ma już słowa o diecie i ćwiczeniach – tę wiedzę już czytelnik posiada. Zamiast tego Garcia i Miralles, korzystając z wied